Разгрузочный день отзывы

У меня не слишком часто возникает желание пройти разгрузку. Нравится разгружаться на яблоках. Такое желание возникает, как правило, после праздничных дней. Для этого, я так полагаю, существуют разгрузочные дни. Достаточно, как правило, килограмма ябл...

Всем привет! С приходом весны, у меня, как и у многих, появляется проблема, сбросить найеденное за зиму. К сожалению, не получается весьь год держать себя, и осенью и зимой я даю слабинку, появляется сильный аппетит, и как следствие лишний вес. Поэт...

Какие только разгрузочные дни я не испытывала на себе... Даже вспомнить всех не смогу, но, безусловно, самым эффективным в плане похудения является разгрузочный день на воде. Сутки ничего не ешь, только пьёшь чистую воду. Результат - минус килограмм. Есл...

Доброго времени суток! Если речь идет о разгрузочных днях, то это вовсе не означает, что в очередной раз нужно изнурять себя разными современными диетами с непонятными реальными итогами или вовсе отказаться от пищи. Даже самое небольшое изменение в ...

Я по своей природе достаточно сильна склонна к быстрому набору веса, а значит к ожирению. Если моя мать была достаточно худенькой практически всю свою жизнь, то мне и брату в этом смысле не повезло. Так как здесь мы оба пошли в своего отца, а наш отец б...

Всем привет! Сегодня я расскажу Вам про разгрузочные дни и свой опыт их использования. Их существует великое множество - как моно дни, то есть дни одного продукта, так и дни когда просто сокращаешь количество пищи или по подсчету каллорий или просто в кол...

Диета на разгрузочных днях, это один из моих любимых способов избавиться от лишнего веса, дисциплинировать свое пищевое поведение и очистить организм. Мне нравится, что разгрузочные дни, это не постоянное ограничение и недоедание, а лишь периодическая ме...

Доброго всем денечка! Сегодня мой отзыв о разгрузочном дне, предпочитаю иметь минимальный вес и за много лет у меня много наработок. Раньше устраивала себе разгрузочные дни вторник - четверг. Теперь у меня давно уже каждый день - разгрузочный в течении дня....

Имея немалый опыт борьбы с лишним весом, я довольно давно выявила для себя полезность и эффективность разгрузочных дней. Но, как и в любых экспериментах с собственным организмом, здесь так же необходим разумный подход. В целом выведенная мною наиболее прави...

Здравствуйте. Я придерживаюсь мнения, что наш организм сам подсказывает, когда ему необходима помощь. Если есть чувство тяжести, если присутствует ощущение вздутия при отсутствии патологий, то стоит устроить себе легкий разгрузочный день. Лично для меня ...

Доброго времени суток, читателям отзыва. Разгрузочные дни, когда я была подростком, устраивалА мама, сидела на рисе. Я увидела необходимость разгрузки, когда была беременной, на последних сроках был лишний вес. Вся отекала, а это губительно для будущ...

Сейчас, когда в разгаре лето и сезон огурцов, я стараюсь проводить разгрузочные дни именно на свежих огурцах, которые покупаю на рынке у знакомых огородников. На такой день я беру десять штук свежих огурцов среднего или большого размера. Суть разгрузоч...

В молодости еще после школы загонялась диетой, разгрузками и т.д. Сейчас спустя годы, после родов тоже надо сбавлять вес, уже для здоровья, больше чем для красоты. Год назад просидела 3 круга диеты 6 лепестков..сбавила 6 кг, но за полгода они вернул...

Доброго всем денечка! Сегодня мой отзыв о разгрузочном дне, их надо делать постоянно, более того скажу -от разгрузочных дней я плавно перешла к малоедению, прекрасная профилактика против всех заболеваний. А разгрузочные дни -это легко для меня -мой вари...

Все люди должны правильно и полезно питаться. Но к сожалению, не всегда это получается. В результате люди начинают болеть, толстеть. Потом приходиться садиться на строгую диету. Но не все это любят. Я, точно так же как и все подвержена всяким вредным п...

Здравствуйте! Разгрузочный день, это конечно не диета, а возможность удерживать свой вес, возможность вывести не нужные шлаки и токсины. Я не слишком часто устраиваю себе такие разгрузочные дни. Но я выбрала для себя несколько очень легких и действенных,...

Я за свою жизнь перепробовала много диет. В итоге остановилась на разгрузочных днях. Для меня это самый действующий и легкий вариант. Использую я такие дни раз в неделю. Продукт выбираю по настроению. Но самый эффективный - это день на яблоках. За один тако...

Разгрузочные дни я стараюсь проводить регулярно, но не часто, чтобы держать вес, который, к сожалению, растёт с годами на фоне изменения гормонального фона. Варианты использую разные – и на кефире, и на огурцах и смешанные – вот один из вариантов. Но...

Каждая девушка мечтаем обладать шикарными формами,, при этом иметь 42 размер одежды, а то и меньше. Ну в таком случае у меня лишь два метода, это занятия спортом, который как раз вас и подтянут везде где надо. Ну и второе - не жрать. Это не значит, что н...

Начнём с того что назвать это диетой я не могу, так как все врачи советую выпивать 1,5 или 2 литра воды в день. Я просто вам опишу немного мои ощущения, результаты и помогу высчитать сколько вам необходимо выпивать воды в день и когда лучше её пить, чтобы...

Разгрузочный день- это как мантра. Причем, даже тогда, когда особо не нагружался)). Я занимаюсь "разгрузкой", как правило, перед особым мероприятием или когда нужно особенно хорошо выглядеть. Разгрузочные дни бывают разные. Если разгру...

Разгрузочный день - это своеобразная пауза для организма, который питается каждый день чем угодно и работает "на износ". Это очень хорошо и полезно, особенно если делать такие дни регулярно. Что касается похудения, то здесь может быть по-разному. ...

Всем привет! Хочу поделится с вами собственным опытом разгрузочного дня. Разгрузочные дни очень полезны для организма и идеально подходят в трех случаях, первое это после застолья или продолжительных праздников. Второе во время похудания, для усиления ...

Доброго времени суток всем. Хочу рассказать вам о разгрузочных днях. Как правила, такие дни я провожу раз в неделю и после праздников, на которых обязательно переешь. Итак. Разгрузочные дни бывают разные. Их просто миллион, мне кажется. Это кефир, яблоки...

Как правило, большинство женщин следят за своим весом и стремятся найти то единственное средство для похудения, которое волшебным образом уберет с их талии лишние килограммы. Для меня такое средство - разгрузочный день на гречке. Всем известно, что гречк...

Я уже больше года в зимнее время практикую как вариант разгрузочного дня курагу. Это значит, что в течение дня я могу себе позволить съесть не более 500,0 гр этого продукта. Курагу я покупаю на рынке, мою, просушиваю. Можно замочить в воде на часок. Но, я...

Я уделяю большое внимание своей фигуре. Мой рост 169 см, вес колеблется от 55 до 57 кг. Самое то, когда 54 кг, я и выгляжу хорошо и чувствую себя в своей "тарелке". Диетами не увлекаюсь, но игногда люблю устраивать разгрузочные дни. Мой самый люб...

У меня, как и у многих представительниц прекрасного пола есть проблемы с лишним весом и целлюлитом, с которыми я борюсь различными способами. Одним из вариантов являются разгрузочные дни. Такие дни я стараюсь проводить еженедельно, в выходной день, чт...