Диета Дюкана отзывы

Я уже давно следую принципам диеты Дюкана. Именно эта диета помогла мне привести себя в форму на некоторое время несколько лет назад. Метод довольно прост. Есть несколько основных правил, которые необходимо соблюдать, чтобы получить ожидаемые результаты. Во...

За себя могу сказать, что не сразу начала соблюдать эту диету. Я готовилась, планировала и все внимательно читала. Это не просто рацион, это система жизни. Вам нужно определиться, хотите ли вы привнести в свой ритм что-то новое на длительный срок? Все эти д...

Люблю сладкое. От многого готова отказаться, кроме десертов. Прочитала книгу про дюкановкую диету, много для себя узнала. Решила внедрить в свой рацион предложенный им хлеб. А на основе этого хлеба стала готовить торты и пирожные. Заменила в рецепте муку...

В прошлом году я поняв что значительно набрала, решила что пора похудеть. Раньше я худела без диет а в этот раз решила попробовать худеть по Дюкану. О этой диете я много слышала вот и решила сама попробовать. Немного о диете Доктора Дюкана. Эта белк...

Диета Дюкана стала для меня самой длительной и эффективной среди предложенных диет для похудения. Решилась я на нее быстро, так как с набранными кг нужно было что-то делать. Стало тяжело ходить, я чувствовала себя коровой. Диета проходит в несколько эта...

На диете Дюкана я сижу с ноября 2018 года, нашла я ее в интернете и решила попробовать. Худой я не была никогда, но за время беременности и после набрала еще. Поняв, что уже и тяжело ходить и плохое самочувствие, я решила, что надо худеть. За первый меся...

Диету Дюкана решила испробовать на семье по причине ещё простоты. А именно: не нужно голодать и страдать, сидя на постной гречке и воде. Диета Дюкана подразумевает прохождение 4 стадии, в ходе которых я избавилась от лишней жидкости, стабилизировала вес,...

Здравствуйте! С Диетой Дюкана я знакома очень хорошо. В своем отзыве я не буду рассказывать о всех ее принципах, кому это интересно, тот сможет без труда найти всю необходимую информацию в интернете. Я лишь поделюсь с вами своим опытом и мнением об этой ...

Здравствуйте, хотелось бы поделиться своим опытом использования диеты Дюкана. Я не буду описывать весь процесс диеты, думаю все знают её смысл. Начну с того, что мне диета не понравилась. Причин несколько, во - первых, очень тяжело кушать одни белки, по...

С подросткового возраста я была, что называется, «пышечкой». Не могу сказать, что это меня особенно беспокоило, потому что голодать я совсем не способна, и придерживаться каких-либо диет у меня не было желания. Случайно увидела у своей вполне стройной подру...

Решила поучаствовать в месячном марафоне по диете Дюкана. С весом 63 килограмма стартанула в первых числах ноября.. Атака далась легко, 4 дня давилась творогом и мясом, но с хорошим настроением. Чувство азарта подогревало))) Самое занятное - это готовка...

Диета Дюкан это спасение для людей с лишним весом. Результаты очень быстро приходят и радуют. Я узнала об этой диете на одном из форумов мамочек. Отнеслась я как то скептически, подумала не возможно худеть кушая мясо и все остальное. Тем временем сторонни...

После вторых родов я набрала более 20 лишних кг. Мой вес с 55 стал 82 кг. Первую диету которую я попробовала была "кремлевская". С ее помощью за месяц ушло более 7 лишних кг, но я сорвалась и они быстро вернулись обратно. И после этого началась мо...

Диета Дюкана - всеми известная, популярная диета, которая обещает невероятные результаты за короткий период времени. Казалось бы, чем не идеальная диета для тех, кто не хочет отказываться от мяса, но вместе с этим хочет немного похудеть? Начнём с того, ч...

Беременность... и вот вместе с маленьким конвертом я получила бонусом +25 килограмм лишнего веса. Когда грудное вскармливание было закончено, встал вопрос о том, что нужно приводить себя в порядок. О диете Дюкана слышала давно и вот пришел черед и мне испыт...

Что такое диета "Дюкана" и с чем "это едят", или вернее, как вкусно кушать и при этом худеть. Последний год серьезно "подсела" на спорт и кроме силовых показателей захотелось рельефное тело. А диета "Дюкана" позициони...

Диета доктора Дюкана - пожалуй популярнейшая диета на сегодняшний день. Это даже уже не диета, а очень грамотно раскрученный бренд - о диете выпускают книги, создаются кулинарные сайты, открываются магазины с продуктами, которые производят под брендом Дюкан...

Диетой Дюкана я заинтересовалась, когда в прошлом году набрала вес. Как-то так сложилось, что перестала следить за своей фигурой, не уделяла должного внимания питанию и в результате стала "счастливой"обладательницей ...76 килограммов. Тут я схв...

Очень давно слышала об этой диете, но ни как не могла решиться, хотелось реальные результаты знакомых, а не просто людей из интернета. И вот летом я приехала к своей подруге в Питер и увидела просто нереальный результат за 3 месяца она похудела на 12 кг., к...

Действительно работает - я сбросила более 10 килограмм, точнее 13 за 4 месяца. Голода не было, но это первые пару месяцев все так безоблачно. Потом начинает сбиваться цикл, выпадать волосы и безумно кружится голова. Женский организм особенно сложно перенос...

Эта первая диета, на которую я решила сесть после родов. Из большого разнообразия, она привлекла меня тем, что достаточно легко переносится, о ней было много хороших отзывов. Диета Дюкана делится на 4 этапа: Атака, Чередование, Закрепление, Стабилизация. ...

Дело в том, что Диета Дюкана одна из самых простых, так можно сколько угодно есть мяса, но не жирное и не свинину, там есть свои принципы по мясному, но есть можно когда угодно и сколько угодно. Все это меня и привлекло, потом я заглянула в свой холодильник...

Здравствуйте дорогие мои, если вы решили прочитать мой отзыв, значит у вас есть проблемы с лишним весом, поэтому я и решила написать о диете Дюкана, если вы о ней еще не слышали. Когда я родила второго ребенка я очень поправилась, меня это очень удручало, п...