Супер быстрый результат. Худеем вкусно и сытно.

Диета Дюкан это спасение для людей с лишним весом. Результаты очень быстро приходят и радуют.
Я узнала об этой диете на одном из форумов мамочек. Отнеслась я как то скептически, подумала не возможно худеть кушая мясо и все остальное. Тем временем сторонницы диеты делились супер результатами. И наконец мое любопытство взяло вверх и не пожалела. Для начала закупилась продуктами для диеты (долго пришлось искать овсяные отруби).

Яйца, отруби, творог обезжиренный, сахарозаменитель и куриная грудка были мое все. Также необходимо выпивать 2 литра воды.

Диета состоит из 4 этапов:
Атака длиться 3-5 дней.(едим только белок)
Круиз или чередование (чередуем белковые дни с днями когда можно добавить овощи)
Закрепление и стабилизация.

Честно признаюсь как только я потеряла 10 лишних кг (это произошло через три месяца с начала диеты), уехав в отпуск расслабилась. Благо не поправилась, но завершить не смогла так как забеременела. Диета не тяжелая, конечно нужно себя контролировать чтоб не съесть запрещенного.

Советую зайти на официальный сайт ДД и все изучить. Попробовать стоит.