Белковая диета отзывы

Мне белковую диету соблюдать очень легко. Потому, что я люблю белковые продукты, я знатный мясоед. Мне часто даже приходится себя в этом сдерживать потому, что я наслышана о том, что чрезмерное увлечение мясной пищей может спровоцировать онкологичекие забол...

Приветствую, читатель! На белковой диете я сидела лишь 1 раз, готовилась к процедуре. Белковая диета предполагает употребление в пищу только белковых продуктов. Это орехи, бобовые (горох, соя, бобы), мясо, йогурты, кефир, яйца, рыба, сыр. Перед исследова...

Здравствуйте. Тема диеты у меня возникает периодически, когда необходимо привести себя в форму на лето, или просто нужно скинуть 2-3 килограмма после длительных праздников. Да, возможно есть диеты более действенные и эффективные, но я люблю белок. Т.е. м...

Всем привет! На белковой диете я сидела 2 недели. Придерживалась меню, с практически полным ограничением употребления углеводов. Соответственно, основным продуктом был БЕЛОК. Пища на затврак, обед и ужин, практически всегда была богата белком. Пример ...

К белковой диете я пришла после кетогенной диеты. Про нее я писала. Мне было тяжело бросать кето, но выхода не было. Мне хотелось лишать себя удовольствия кушать, но и похудеть хочется. Так же, меня бесит голодный желудок и вечно плохое самочувствие. ...

Эта так называемая диета подойдет тем, кто хочет просушиться или похудеть без потери мышц. Самый эффективный способ приготовиться к лету, так как не требует больших затрат. Ну начнем с продуктов, с большим содержание белка. Я питался в основном яйцами ил...

Каждая девушка и женщина хочет выглядеть привлекательно. Если учесть, что впереди 23 Февраля- праздник настоящих мужчин, а далее- 8 Марта, поэтому стоит вспомнить о своем желании сейчас. Не приветствую быстрые диеты, когда за неделю люди скидывают по вос...

Всем читателям моего отзыва доброго времени суток! Мне очень хочется рассказать Вам о своем личном опыте похудения на белковой диете. Существует много разных мнений и разногласий по поводу этого вида диеты, но только приобретенный личный опыт позволяет ...

Хочу поделиться опытом своего похудения на белковой диете. Я перепробовала много диет, но белковая диета одна из самых лучших. Сидячая работа, мало двигаюсь и вот отметка на весах сто килограмм, я решила взять себя в руки и похудеть! В спортзал ходить вр...

Это мой 2 отзыв с нотками биохакинга, но не последний. Я таки считаю, что вся жизнь некий-биохакинг. Есть такая шутка) Я в магазин! А за таблетками ... Белковая диета. Она же самая противоречивая среди всех. Все мы знаем ее родоначальников, да и...

Милые женщины, всю жизнь многие из нас сидят и мучаю себя диетами и голоданием. Я - не исключение. Сколько себя помню, перепробовала кучу всяких диет, голодала, да что я только не пробовала, но особого результата не видела или же килограммы в скором времени...

Всем добрый вечер! Хочу оставить отзыв о белковой диете, которая помогла мне похудеть. Это было три года назад. Мы поехали отдыхать на море. Там был шведский стол. Две недели я пролежала на пляже. Вода и свежий воздух способствовали повышению аппетита. В...

Подружка подсказала отличную диету. Каждая мечтает быть стройной как фотомодели с глянцевых журналов, но порой соблюдать диету очень тяжело. Многие просто не могут отказаться от мяса и привычной калорийной еды, а некоторые просто истощают свое здоровье голо...

На белковую диету села сразу после Нового года. На праздники очень уж много было съедено. Даже не стала влезать во все свои любимые вещи. А тут еще у друзей свадьба наметилась. Сроки меня конечно тоже загоняли в рамки, да еще и платье надо было купить. Ве...

Всем привет, после родов я очень резко и стремительно стала набирать вес. Мой вес шестьдесят пять килограмм, а стал восемьдесят шесть. Я боролась с ним разными методами, но ничего не помогало. Самая большая проблема в том , что имеется у меня такой грешок, ...

Сидела на этой диете более 4х месяцев. Была невообразимо рада результатам - 10 килограмм ушли - и для меня это было неплохо. Но началось сильное головокружение, волосы просто сыпались, сбился цикл. А сейчас спустя месяц после (я бросила ввиду вышеперечисле...

Белковая диета рассчитана на 4 недели. Расписанное меню завтрак-обед-ужин. Нарушать нельзя. Менять местами завтрак-обед, или ужин-завтрак не в коем случае нельзя. Начала я эту диету после того как за праздники я поправилась на 10 кг. Месяц упражнений дома...