Супер-диета! Очень рекомендую!

Милые женщины, всю жизнь многие из нас сидят и мучаю себя диетами и голоданием. Я - не исключение. Сколько себя помню, перепробовала кучу всяких диет, голодала, да что я только не пробовала, но особого результата не видела или же килограммы в скором времени возвращались. Но однажды мне одна женщина порекомендовала белковую диету. Я как раз сильно поправилась после первых родов , была 68 кг, стала 95 кг. Это был просто ужас, у меня поднялось давление, началась аритмия, мне было очень тяжело носить на себе эти лишние килограммы. И я решилась!!!

К сожалению, у меня нет фотографий всего процесса преображения, но милые девочки, уж поверьте, ЛУЧШЕ ДИЕТЫ - НЕТ.
Итак, начнем. Кушала я с 9 часов каждые 3 часа. Ела исключительно то, что содержит белок. Мой рацион: яйца отварные, куриные грудки отварные, отварная рыба, обезжиренный творог, йогурт, чечевица. Добавляла немного овощей: брокколи, цветную капусту (готовила на пару). Пила исключительно чистую воду и зеленый чай. И САМОЕ ВАЖНОЕ - кушайте много зелени: листья салата, укроп, петрушку. Каждый прием пищи должен образно "помещаться в ладошку". Первые 2 дня было очень сложно - все время рука тянулась к чему-то вкусному и вредному.

Совет: на это время уберите с поля вашего зрения все вкусности.)))
Еще хочу обратить внимание, я не люблю заниматься физическими упражнениями, но так как сказали, что килограммы будут уходит очень быстро, я делала элементарную зарядку и немного растягивала мышцы, чтобы потом не расстраивала меня лишняя кожа. Не перегружала себя.
Прошло 14 дней и я себя не узнала!!! Я стала весить 67 кг!!! Радости не было предела. Я влезла во всю одежду, которую носила до беременности. Все друзья и знакомые ахнули. Я стала стройная и подтянутая. У меня улучшилось самочувствие

Милые женщины, обязательно рекомендую вам попробовать эту ЧУДО-ДИЕТУ!!! Не пожалеете. Обязательно увидите результат и будете им довольны!