Параметры объекта

Белковая диета отзывы

15
отзывы
4.10
рейтинг
87%
человек рекомендуют
Отзывы (15)
Сортировка:    по дате    по оценке    по комментариям    по рейтингу   
Статус: Мастер
stih26
Регистрация:
11.01.2017
Репутация:
1387
Отзывы:
160
Рекомендую друзьям: да
Дата: 23.09.2020
Достоинства: Доступно, удобно, сытно
Недостатки: Не рекомендуется длительное использование
Здравствуйте. Тема диеты у меня возникает периодически, когда необходимо привести себя в форму на лето, или просто нужно скинуть 2-3 килограмма после длительных праздников. Да, возможно есть диеты более действенные и эффективные, но я люблю белок. Т.е. м...
Рейтинг: +2
Статус: Мудрец
Vera24
Регистрация:
11.11.2014
Репутация:
2524
Отзывы:
276
Рекомендую друзьям: да
Дата: 03.06.2020
Достоинства: Уходит жир
Недостатки: Тяжелая для организма
Всем привет! На белковой диете я сидела 2 недели. Придерживалась меню, с практически полным ограничением употребления углеводов. Соответственно, основным продуктом был БЕЛОК. Пища на затврак, обед и ужин, практически всегда была богата белком. Пример ...
Рейтинг: 0
Статус: Мудрец
svetaSHCHUKA
Регистрация:
28.02.2019
Откуда:
РФ
Репутация:
1524
Отзывы:
159
Рекомендую друзьям: нет
Дата: 09.07.2019
Достоинства: Можно кушать и не голодать
Недостатки: Надо кушать много свежих овощей. Не всегда удобно по сезонам
К белковой диете я пришла после кетогенной диеты. Про нее я писала. Мне было тяжело бросать кето, но выхода не было. Мне хотелось лишать себя удовольствия кушать, но и похудеть хочется. Так же, меня бесит голодный желудок и вечно плохое самочувствие. ...
Рейтинг: +1
Статус: Участник
egor018
Регистрация:
26.03.2019
Откуда:
Тюмень
Репутация:
94
Отзывы:
19
Рекомендую друзьям: да
Дата: 28.03.2019
Достоинства: доступность продуктов, быстрый результат.
Недостатки: большая нагрузка на ЖКТ.
Эта так называемая диета подойдет тем, кто хочет просушиться или похудеть без потери мышц. Самый эффективный способ приготовиться к лету, так как не требует больших затрат. Ну начнем с продуктов, с большим содержание белка. Я питался в основном яйцами ил...
Рейтинг: 0
Статус: Звезда сайта
ek9345
Регистрация:
05.07.2013
Репутация:
7119
Отзывы:
1118
Рекомендую друзьям: да
Дата: 27.01.2019
Достоинства: отличный результат
Недостатки: монотонная еда надоедает
Каждая девушка и женщина хочет выглядеть привлекательно. Если учесть, что впереди 23 Февраля- праздник настоящих мужчин, а далее- 8 Марта, поэтому стоит вспомнить о своем желании сейчас. Не приветствую быстрые диеты, когда за неделю люди скидывают по вос...
Рейтинг: +2
Статус: Мудрец
galka2767
Регистрация:
20.09.2017
Откуда:
Беларусь
Репутация:
1646
Отзывы:
116
Рекомендую друзьям: да
Дата: 13.04.2018
Достоинства: Диета легкая и эффективная , продукт доступен
Недостатки: Нет
Всем читателям моего отзыва доброго времени суток! Мне очень хочется рассказать Вам о своем личном опыте похудения на белковой диете. Существует много разных мнений и разногласий по поводу этого вида диеты, но только приобретенный личный опыт позволяет ...
Рейтинг: +3
Статус: Участник
Kte
Регистрация:
28.01.2018
Откуда:
ВЛАДИМИР
Репутация:
226
Отзывы:
24
Рекомендую друзьям: да
Дата: 21.02.2018
Достоинства: Результат, простота и доступность продуктов
Недостатки: не нашла
Хочу поделиться опытом своего похудения на белковой диете. Я перепробовала много диет, но белковая диета одна из самых лучших. Сидячая работа, мало двигаюсь и вот отметка на весах сто килограмм, я решила взять себя в руки и похудеть! В спортзал ходить вр...
Рейтинг: +2
Статус: Мудрец
Anyu
Регистрация:
13.03.2014
Репутация:
1981
Отзывы:
131
Рекомендую друзьям: да
Дата: 22.11.2017
Достоинства: Результат есть и это круто.
Недостатки: Дорогая диета , может быть опасно для здоровья.
Это мой 2 отзыв с нотками биохакинга, но не последний. Я таки считаю, что вся жизнь некий-биохакинг. Есть такая шутка) Я в магазин! А за таблетками ... Белковая диета. Она же самая противоречивая среди всех. Все мы знаем ее родоначальников, да и...
Рейтинг: +4
Статус: Знаток
Alesia
Регистрация:
30.01.2017
Репутация:
392
Отзывы:
50
Рекомендую друзьям: да
Дата: 01.02.2017
Достоинства: Килограммы не возвращаются
Недостатки: Первые дни хочется кушать
Милые женщины, всю жизнь многие из нас сидят и мучаю себя диетами и голоданием. Я - не исключение. Сколько себя помню, перепробовала кучу всяких диет, голодала, да что я только не пробовала, но особого результата не видела или же килограммы в скором времени...
Рейтинг: +2
Статус: Знаток
Nataliska
Регистрация:
03.03.2016
Откуда:
Ростов-на-Дону
Репутация:
340
Отзывы:
60
Рекомендую друзьям: да
Дата: 07.04.2016
Достоинства: Вес уходит быстро
Недостатки: Слабость и головокружение
Всем добрый вечер! Хочу оставить отзыв о белковой диете, которая помогла мне похудеть. Это было три года назад. Мы поехали отдыхать на море. Там был шведский стол. Две недели я пролежала на пляже. Вода и свежий воздух способствовали повышению аппетита. В...
Рейтинг: 0
Статус: Новичок
Регистрация:
28.10.2015
Откуда:
Казахстан
Репутация:
8
Отзывы:
1
Рекомендую друзьям: да
Дата: 28.10.2015
Достоинства: Огромный выбор блюд, не чувствуешь чувство голода, быстро худеешь
Недостатки: Отруби не очень приятно есть
Подружка подсказала отличную диету. Каждая мечтает быть стройной как фотомодели с глянцевых журналов, но порой соблюдать диету очень тяжело. Многие просто не могут отказаться от мяса и привычной калорийной еды, а некоторые просто истощают свое здоровье голо...
Рейтинг: 0
Статус: Знаток
Lana Lana
Регистрация:
23.04.2015
Откуда:
Прекрасное далеко
Репутация:
461
Отзывы:
74
Рекомендую друзьям: да
Дата: 23.04.2015
Достоинства: Быстрый результат
Недостатки: Дорогая диета
На белковую диету села сразу после Нового года. На праздники очень уж много было съедено. Даже не стала влезать во все свои любимые вещи. А тут еще у друзей свадьба наметилась. Сроки меня конечно тоже загоняли в рамки, да еще и платье надо было купить. Ве...
Рейтинг: +1
Статус: Участник
asja0208
Регистрация:
05.03.2015
Репутация:
214
Отзывы:
48
Рекомендую друзьям: да
Дата: 05.03.2015
Достоинства: Вес уходит
Недостатки: Противопоказания, осложнения
Всем привет, после родов я очень резко и стремительно стала набирать вес. Мой вес шестьдесят пять килограмм, а стал восемьдесят шесть. Я боролась с ним разными методами, но ничего не помогало. Самая большая проблема в том , что имеется у меня такой грешок, ...
Рейтинг: 0
Статус: Новичок
katichevaelena
Регистрация:
14.06.2014
Репутация:
38
Отзывы:
19
Рекомендую друзьям: нет
Дата: 15.06.2014
Достоинства: Есть результаты и быстрые
Недостатки: Проблемы со здоровьем, вес быстро возвращается
Сидела на этой диете более 4х месяцев. Была невообразимо рада результатам - 10 килограмм ушли - и для меня это было неплохо. Но началось сильное головокружение, волосы просто сыпались, сбился цикл. А сейчас спустя месяц после (я бросила ввиду вышеперечисле...
Рейтинг: +1
Статус: Новичок
Регистрация:
22.11.2013
Откуда:
Молдова
Репутация:
40
Отзывы:
4
Рекомендую друзьям: да
Дата: 08.02.2014
Достоинства: В первое время быстрая потеря веса, действительно худеешь, действует безотказно, не напрягает, сильно не напрягает
Недостатки: Не обнаружила
Белковая диета рассчитана на 4 недели. Расписанное меню завтрак-обед-ужин. Нарушать нельзя. Менять местами завтрак-обед, или ужин-завтрак не в коем случае нельзя. Начала я эту диету после того как за праздники я поправилась на 10 кг. Месяц упражнений дома...
Рейтинг: +4