Параметры объекта

Бег отзывы

14
отзывы
4.75
рейтинг
100%
человек рекомендуют
Отзывы (14)
Фильтр:    Все    Только с фото (2)    Рекомендуют друзьям (14)   
Сортировка:    по дате    по оценке    по комментариям    по рейтингу   
Статус: Новичок
mare18
Регистрация:
05.11.2018
Репутация:
35
Отзывы:
15
Рекомендую друзьям: да
Дата: 29.11.2018
Достоинства: Здоровье, радость, общение.
Недостатки: Следует контролировать физические нагрузки, учитывать особенности организма.
Я бегаю с детства. И не бегать просто не могу. Для меня бег - это жизнь. Так уж сложилось, что я живу на берегу моря. Просыпаюсь, сразу одеваюсь и отправляюсь на набережную в любой сезон, в любую погоду. Дышу полной грудью. Скорость движения регулирую, ...
Рейтинг: 0
Статус: Участник
zhenek55
Регистрация:
16.01.2018
Откуда:
Йошкар-Ола
Репутация:
93
Отзывы:
13
Рекомендую друзьям: да
Дата: 08.02.2018
Достоинства: подтянутое тело, легко дышится
Недостатки: можно травмировать тело
Доброго времени суток, уважаемые подписчики сети "Спасибо всем"! Я долгое время не решалась начать бегать. Каждый день собиралась, но духу моего не хватало. Однажды мой молодой человек решил мне сделать подарок - спортивный костюмчик с ушками н...
Рейтинг: +1
Статус: Новичок
Регистрация:
04.10.2016
Репутация:
38
Отзывы:
15
Рекомендую друзьям: да
Дата: 17.10.2016
Достоинства: Здоровье.
Недостатки: Нет.
Доброго всем дня. Хочу рассказать о очень полезном занятии, это бег. Так получилось что мне просто необходимо держать себя в тонусе, если чуть запустил себя, сразу начинаю набирать вес и ухудшается самочувствие. Я взял себя в руки 6 лет назад (сейчас мне...
Рейтинг: +1
Статус: Мудрец
olgalaura
Регистрация:
27.02.2016
Репутация:
2982
Отзывы:
274
Рекомендую друзьям: да
Дата: 06.10.2016
Достоинства: Полезно для здоровья и фигуры
Недостатки: Я не нашла
Доброго времени суток всем читателям моего отзыва! Сегодня многие люди ведут здоровый образ жизни и занимаются спортом. Выбор видов спорта и фитнеса огромный. Но не всегда хватает времени или денег. Я, к примеру, занимаюсь бегом. Итак, бег - оптимальн...
Рейтинг: +6
Статус: Мудрец
naday2502
Регистрация:
19.02.2016
Откуда:
Кстово
Репутация:
1988
Отзывы:
201
Рекомендую друзьям: да
Дата: 17.05.2016
Достоинства: Полезно для здоровья, доступно каждому, заряд бодрости на весь день, улучшение форм тела
Недостатки: Не всем можно(в зависимости от состояния здоровья), трудно проснуться утром
Одним из моих любимых видов спорта является бег. Бегать я люблю с того времени как себя помню.Очень нравится, что это довольно доступно-просто выйди на улицу в кроссовках, и вот тебе прекрасная тренировка для тела и организма в целом. Так как цель похуде...
Рейтинг: +3
Статус: Новичок
Регистрация:
03.05.2016
Репутация:
26
Отзывы:
5
Рекомендую друзьям: да
Дата: 04.05.2016
Достоинства: подтянуты мышцы
Недостатки: травмоопасность
В спорте, как и в жизни, каждый должен найти себя. Я бегала по вечерам около двух лет. Для здоровья, конечно тоже, но больше чтобы похудеть и вернуться в былые роскошные формы. Сначала было очень тяжело, потом пробегала без напряга по три км. Ноги болели оч...
Рейтинг: +1
Статус: Участник
Natika545
Регистрация:
25.03.2016
Откуда:
М
Репутация:
67
Отзывы:
32
Рекомендую друзьям: да
Дата: 29.03.2016
Достоинства: Полезно для здоровья
Недостатки: Можно навредить себе
Прочитала здесь на сайте, отзыв о беге и решила поделиться своей историей. Бегать я начинала несколько раз. Причем первые две попытки закончились неудачей. Расскажу о них подробнее. Попытка первая. Училась в выпускном классе. Всегда искренне считала ...
Рейтинг: 0
Статус: Новичок
leon123
Регистрация:
30.01.2016
Репутация:
46
Отзывы:
1
Рекомендую друзьям: да
Дата: 27.03.2016
Достоинства: Развивает ноги, легкие и сердце
Недостатки: Возможны травмы
Бегать очень полезно и связано то в первую с физиологией человека! Есть несколько неоспоримых преимуществ: 1 развивает и дыхательную систему, что в свою очередь полезно для любого; 2 обогащает организм кислородом и улучшает работу сердца; 3 развивает...
Рейтинг: +1
Статус: Мастер
Solar Wind
Регистрация:
16.03.2016
Откуда:
Донецк, Украина
Репутация:
782
Отзывы:
81
Рекомендую друзьям: да
Дата: 21.03.2016
Достоинства: Поддержание крепкого тела, настроения и проветривание головы
Недостатки: Травмоопасно. Нельзя бегать при варикозе, сердечно-сосуд. Заболиваниях, И не бегайте, если болят суставы- дайте им отдыхнуть!
Хочешь узнать, как разогнать обмен веществ, устроить максимальное жиросжигание или просто отлично провести свой вечер, день или с утра настроиться на дальнейшие дела с чистым умом, проветренными мыслями и отличным настроением? Давай заходи ко мне, поговорим...
Рейтинг: +2
Статус: Мудрец
barabashka23
Регистрация:
25.08.2015
Откуда:
Москва
Репутация:
1681
Отзывы:
157
Рекомендую друзьям: да
Дата: 22.11.2015
Достоинства: Выносливость, подтянутое тело
Недостатки: Риск получить травму
Бег - для меня не просто спорт. Бег это образ жизни, ведь благодаря бегу можно не только получить стройную фигуру но и-решить много других проблем. Итак, начну сначала. Бегать я начала еще в 11 классе перед выпускным, тогда у меня был сильнейший стресс, ...
Рейтинг: +5
Статус: Звезда сайта
Веста
Регистрация:
11.05.2015
Репутация:
3111
Отзывы:
395
Рекомендую друзьям: да
Дата: 23.09.2015
Достоинства: Заряд бодрости, хорошее настроение, потеря лишних кг
Недостатки: Летом жарко бегать
Так получилось, что после тридцати лет и рождения двоих детей мне захотелось кардинально измениться. И в первую очередь это упор на внешний вид. По жизни я достаточно активный человек, но это не в счет если нет регулярных физических нагрузок. Спортом за...
Рейтинг: +7
Статус: Новичок
Добро
Регистрация:
06.09.2015
Репутация:
42
Отзывы:
15
Рекомендую друзьям: да
Дата: 07.09.2015
Достоинства: улучшает работу сердца, способствует похудению, помогает поддерживать мышцы в тонусе
Недостатки: противопоказан людям с хроническими заболеваниями и болезнями сердца
Для меня занятия бегом — лучший метод для поддержания себя в тонусе. Если хотите избавиться от лишних килограммов и привести себя в хорошую форму, запомните следующее: - если не занимаетесь спортом, начинайте с непродолжительных пробежек по 10-15 минут; -...
Рейтинг: 0
Статус: Мудрец
Kelch
Регистрация:
02.03.2015
Репутация:
2004
Отзывы:
167
Рекомендую друзьям: да
Дата: 13.08.2015
Достоинства: Улучшение физического состояния, удовольствие от самого процесса
Недостатки: Нет.
Книги, книги... Решила разнообразить свои излияния чем-нибудь более веселым. Порывшись в каталоге сайта натолкнулась на "Бег". Ну что ж, бегать, так бегать. Как-то еще в школе на уроке физкультуры затащили нас в лесок и заставили кросс бежать. ...
Рейтинг: +6
Статус: Мастер
Ленка
Регистрация:
20.05.2015
Репутация:
691
Отзывы:
44
Рекомендую друзьям: да
Дата: 23.05.2015
Достоинства: Бесконечно много
Недостатки: Нет
Признаюсь честно, я не самая спортивная девушка, но совсем недавно появилось желание опробовать бег по вечерам, в целях улучшения здоровья. И я вам скажу, это совсем не бесполезное занятие. Особенно хорошо такой бег подходит для "сонь", наотрез от...
Рейтинг: +2