Параметры объекта
Отзывы (8)
|
Статус: Звезда сайта
 Регистрация:
28.02.2019
Откуда:
РФ
Репутация:
3138
Отзывы:
240
|
Рекомендую друзьям:
да
Дата: 02.11.2020
|
|
Достоинства: Помогает очистить кишечник. Способствует снижению веса. Помогает бороться с прыщами
Недостатки: Долго на ней не просидишь
|
|
|
Для меня Кефирно-гречневая диета - это не диета. Это мой такой образ жизни. Пуст и не полный, пусть я на нем и не худею, но это очень классно!
На самом деле. Я люблю гречку. Кефир люблю. Но такое, чтобы делить гречку и кефир у меня нет.
Я как-то вычит...
|
|
|
Комментарии (6)
Рейтинг: +2
|
|
|
|
Статус: Новичок
 Регистрация:
27.03.2019
Откуда:
Самара
Репутация:
29
Отзывы:
10
|
Рекомендую друзьям:
да
Дата: 28.03.2019
|
|
Достоинства: Помогает сбросить лишний вес!
Недостатки: Отвратительно на вкус
|
|
|
Здравствуйте! Я села на эту диету после вторых родов, когда поправилась почти на 30 кг. Честно вам скажу, что первая неделя терпимо, вторая уже начинаешь агрессивно относиться к вкусным запахам из кухни, срываешься на детях и т. П.
Ела я гречку до тех по...
|
|
|
Рейтинг: +1
|
|
Статус: Звезда сайта
 Регистрация:
11.11.2014
Репутация:
3078
Отзывы:
298
|
Рекомендую друзьям:
да
Дата: 27.03.2019
|
|
Достоинства: Вес уходит
Недостатки: Долго на таком рационе не протянешь
|
|
|
Всем привет
Я пробовала отдельно гречневую диету, и отдельно сидела на кефирной диете, оба этих метода оказались очень жесткими, и привели к быстрому похудению, за счет потери жидкости и мышечной массы, а вот жирок совсем не спешил уходить.
Как вариан...
|
|
|
Рейтинг: 0
|
|
Статус: Звезда сайта
 Регистрация:
05.07.2013
Репутация:
15766
Отзывы:
3078
|
Рекомендую друзьям:
да
Дата: 16.02.2019
|
|
Достоинства: уходит вес, объем и отеки
Недостатки: на вкус не очень
|
|
|
Все весной начинают марафон по снижению веса.
В моем окружении всех охватила кефирно-гречневая диета.
Прежде чем что-то делать, всегда читаю отзывы и пытаюсь понять, как это работает.
Отзывы были противоречивые.
Зато я узнала, как это работает.
...
|
|
|
Рейтинг: +1
|
|
Статус: Участник
 Регистрация:
20.06.2017
Репутация:
53
Отзывы:
12
|
Рекомендую друзьям:
да
Дата: 22.06.2017
|
|
Достоинства: хорошо переноситься
Недостатки: нет
|
|
|
На мой взгляд Кефирно-гречневая диета самая путёвая. Это смесь разгрузочного дня отдельно на гречке и отдельно на кефире.
При этом содержит всю пользу этих двух продуктов.
Можно в один раз поесть только гречку, в другой раз, выпить стакан кефира, в третий...
|
|
|
Рейтинг: +1
|
|
Статус: Мастер
 Регистрация:
05.12.2013
Откуда:
Ростовская область
Репутация:
690
Отзывы:
97
|
Рекомендую друзьям:
нет
Дата: 06.01.2017
|
|
Достоинства: Быстро худеешь, просто, доступно, недорого
Недостатки: Вредно, опасно, не вкусно, быстро приелась
|
|
|
В поисках самого лучшего способа похудения испробовала множество разных диет и кефирно-гречневая мне запомнилась, как одна из самых эффективных для снижения веса, но одновременно и как одна из самых непростых.
Суть ее проста: заливаешь порцию (обычно на ...
|
|
|
Рейтинг: 0
|
|
Статус: Новичок
 Регистрация:
26.01.2015
Откуда:
Казань
Репутация:
46
Отзывы:
11
|
Рекомендую друзьям:
да
Дата: 31.03.2016
|
|
Достоинства: Легко, дешево
Недостатки: Противопоказана, у кого проблемы с ЖКТ
|
|
|
Эту диету пробовала сначала в качестве разгрузочного дня. Она мне показалась довольно легкой.
С вечера готовила гречку. 2 стакана промытой крупы заливала водой, и оставляла на ночь. Она разбухает, становиться мягкой.
И в течении следующего дня кушала то...
|
|
|
Рейтинг: 0
|
|
Статус: Новичок
 Регистрация:
27.03.2016
Репутация:
20
Отзывы:
8
|
Рекомендую друзьям:
да
Дата: 29.03.2016
|
|
Достоинства: Быстро теряются кг, хорошо очищается организм
Недостатки: Есть риск, что вернуться кг; сложно есть одну гречку
|
|
|
Села на эту диету 3 мес. назад. Просто насыпала стакан гречке, заливала 1,5 стаканами кипятка и оставляла на ночь. В течении дня ела только гречку в любом количестве, 1 литр кефира и 1,5-2 литра воды. Но гречку сухую я не очень хотелось есть, поэтому я прос...
|
|
|
Рейтинг: +1
|
Читайте также в данном разделе