Мандарины ем, перестали седеть волосы

Доброго времени суток любителям мандарин!

Каждую осень я открываю мандариновый сезон. Наедка из мандарин вроде бы большого и нет, но я предпочитаю принимать живые и естественные витамины. А осенью витамины почти перестают попадать в организм, заканчивается сезон плодов и ягод. Остаются яблоки и груши, а мандарины - хорошее к тому дополнение.

Мандарины

Мандарины - очень ароматные фрукты. Мне нравится их запах, помню, как в детстве бабушка добавляла мандариновую кожицу в водку для отменного запаха. Сейчас этого никто не делает, в крайнем случае - мне не известно.

Кроме этого в сто граммах мандаринов - пятьдесят три килокалории, а также мандарины богаты большим количеством нужных веществ, которые нам очень нужны всегда и не только в осенне-зимний период.

Поскольку мандарины снижают уровень холестирина, стараюсь вводить в рацион во время Рождественских праздников для очищения крови от холестириновых бляшек.

Заметила, что мандарины мне помогают при плохом настроении, улучшается самочувствие и общий настрой к жизни.

Семейный доктор увлекается народной медициной, что очень удивительно для меня. Обычно доктора большие противники, поддерживают только официальную медицину.Так она мне и сказала о том, что мандарины добавлять в рацион очень полезно, не будут выпадать и сыпаться волосы.

Но меня более всего удивила новость, что мандарины задерживают седину волос. Конечно, в этом случае лучше покупать мандарины, нежели краситься постоянно, чтобы замаскировать седину в волосах. И действительно - седина перестала вылезать так агрессивно, как раньше. Для меня это очень большая радость. При том я умудрилась закрашивать ее айвой. Нравится мне также такое блюдо, как печеная айва в прикуску с мандаринами. Что только не придумаешь, чтобы угодить своему аппетиту!

И сколько бы не было полезного и позитивного в мандаринах, прежде всего они просто вкусные и достаточно приятные цитрусовые фрукты.

Я покупаю небольшие, кругленькие мандарины.
Товарный вид мандарин хороший.

Мандарины имеют товарный вид

У таких мандарин кожа хоть и тоненькая, но снимать ее достаточно легко.
Возможно это и неправильно с точки зрения раздельного питания, но я люблю делать фруктовое ассорти.

Фруктовое асорти

Очищенные мандарины и бананы имеют свой приятный вкус, а вместе их принимать -одно удовольствие.

Очищенные мандарины

Фруктовая нарезка - частый гость у меня на столе и в будни, и в праздники. Дети также очень любят такой десерт и никогда от него не отказываются.

Фруктовая нарезка

Иногда позволяю себе поесть тортик вместе с фруктами. Вкус такой еды - это просто пища Богов. После белковой диеты фрукты особо ложаться мне на душу.

Мандариновый десерт

Выбираю на рынке мандаринки небольшие, чистые, без пятнышек и грязи, размер плодов словно специально подобранный.

Размер плодов

Никогда не экономлю на внешнем виде, за счет такой экономии можно купить совсем невкусные и кислые мандарины.

Спасибо всем, кто интересовался и читал мой отзыв.

Кушайте на здоровье и всегда будьте в прекрасной форме!

В случае аллергии на цитрусовые я принимаю Фенкарол. Возможно и эта информация будет кому-то полезной.