Тело худеет, уровень гемоглобина растёт, самочувствие улучшается с каждым днём.
Статус: Знаток
Регистрация:
13.03.2017
Откуда:
Санкт-Петербург
Репутация:
397
Отзывы:
62
|
Дата: 28.03.2017 Достоинства: Вес быстро уходит, поднимается гемоглобин, улучшается самочувствие.
Недостатки: Хочется кусочек масла сливочного.
|
Оценка:
Рекомендую друзьям:
Да
Опыт использования:
Несколько месяцев
|
|
Комментарии (0)
Рейтинг: +1
|
Впервые услышала о диете когда забеременела. До этого момента проблем с лишним весом у меня никогда не было, но во втором триместре вес начал расти слишком быстро.
Аппетит был зверский и удержаться от перекуса иногда просто не было сил, врач посоветовал мне есть гречневую кашу. Основной причиной моего аппетита был упадок сил в момент голодания. Пропускать приёмы пищи я не могла, начинала кружиться голова и слабели ноги, но вот от остальной пищи стрелка на весах предательски лезла вверх.
Гречневую кашу я стала готовить на воле и все же добавляла немного соли. Кушать такой кулинарный шедевр было не противно и полезно. Я не сидела на одной гречке, но два приёма пищи ещё заменяла, через 2 дня стала чувствовать беся лучше, сил казалось вдвое больше.
Через 2 недели с женской консультации сдавала анализы крови, гемоглобин поднялся до нужного уровня и самочувствие нормализовалось, для себя я сделала один вывод, гречку теперь использую почти каждый день и фигурой своей довольна. Считаю ее диетой без последствий.
В дополнение скажу, что не сидела на одной только гречневой крупе, ела почти все, но основа была именно гречневая.
Комментарии
Пока не добавлено ни одного комментария. Вы можете быть первым.