Сбалансированный витаминно-минеральный комплекс на каждый день

С возрастом наша способность воспринимать полезные вещества из пищи снижается, некогда заложенный резерв сокращается, и организм начинает сигнализировать, что ему чего-то не хватает. К тому же в осенне-зимний период в продуктах питания очень мало витаминов. Поэтому не удивительно, что весной мы испытываем все признаки авитаминоза: повышенную утомляемость и раздражительность, а также возможные проблемы с волосами, кожей и ногтями. Как бы мы ни стремились есть всё натуральное, а приходится время от времени помогать здоровью "химией": различными добавками и витаминами.

Витаминно-минеральный комплекс Компливит

Производитель витаминов под известным многим названием Компливит выпускает несколько вариантов витаминно-минеральные комплексов: для разных потребностей в минералах и для разных возрастных групп. Препарат с 11 витаминами, 8 минералами и липоевой кислотой универсальный, предназначен для ежедневного приема обычными взрослыми людьми без особых потребностей.

Состав комплекса Компливит

В комплекс входят 60 таблеток. Одной таблетки в день хватает, чтобы получить основные минералы и витамины. Таблетки покрыты сладкой оболочкой, проглатываются и запиваются легко.

Баночка и таблетки Компливита

Поскольку анализов на дефицит витаминов и микроэлементов я не делала, ориентируюсь лишь по ощущениям. После недели приема у меня улучшается настроение и даже нормализуется сон: становится меньше нервозности и раздражительности. Количество выпавших волос в сливе визуально уменьшается. Ногти у меня не ломаются, но от природы они у меня очень мягкие: единственным эффектом приема витаминов является их чуть больший блеск. О действии на кожу сказать не могу, разве что ощущения сухости и стянутости становится меньше, если я эти витамины принимаю зимой. О воздействии на кости, зубы и другие внутренние органы ничего не знаю - для полной оценки эффективности препарата без тщательных анализов не обойтись.

Производитель средства Компливит

Побочных эффектов у меня от этого средства не было. Единственное - производитель предупреждает о наличии в этом продукте сахарозы, но мне она не мешает.

В целом, я довольна этими витаминами. Как и описанный ранее комплекс витаминов «Будь здоров – от A до Zn», Компливит - средство распространенное и не обременительное для бюджета, но хорошо помогает бороться с сезонным авитаминозом.