Витамины, минералы, лактобактерии, все в одной таблетке, так ли эффективно?

Если много трудишься, питаешься минимально, то возникает повышенная утомляемость, ухудшается настроение и внешний вид тоже не в самом лучшем виде, лично у меня так. Поэтому приходится как-то искать выход из ситуации, нашла поддержку для своего организма в витаминах.

На этот раз принимаю витаминно-минеральный комплекс от Multi-tabs под названием "Иммуно Плюс", 11 витаминов, 7 минералов и пробиотик. "Винегрет какой-то" подумала я, но купила.

Цена 30 таблеток 686рублей.

Упаковка картонная, на ней есть информация о составе и способе приема, сроки годности.

Витаминно-минеральный комплекс Multi-tabs Иммуно Плюс

состав

Способ приема

срок годности

Но лучше посмотреть еще и инструкцию:

инструкция

Внутри коробки баночка алюминиевая, с проблематичной крышкой.

баночка

Сами таблетки небольшие, состоят из двух частей (по цвету), легко глотаются.

вид таблетки

Пью уже не первую баночку, на курс как раз хватает одной упаковки.

Как итог:
*Стали меньше выпадать волосы.
*Лучше расти ногти*
*Меньше прыщей.
*Кожа не такая сухая.
Общее самочувствие, если и улучшилось, то незначительно.
Так же и простыла, когда стало прохладно, значит на иммунитет не особо влияет.

Честно сказать, беру исключительно для внешней красоты и потому что нет аллергии и не болит живот после приема, от других комплексов и тошнота бывала. Надеюсь, что все же это не пустышка и не мое самовнушение улучшает волосы, ногти и кожу.