Тренажер Gym Vasil В.320 для отводящих мышц бедра
1
отзывы
3.68
рейтинг
100%
человек рекомендуют
Отзыв:

Очень хорошо прорабатывает ноги сбоку

Регистрация:
08.03.2016
Откуда:
В...та
Репутация:
2716
Отзывы:
310
Дата: 11.11.2016
Достоинства: Проработка мышц ног глубокая
Недостатки: Дорогой (наверное)
Оценка:
Рекомендую друзьям:
Да
Опыт использования:
Несколько месяцев
Рейтинг: +5

Такой тренажер Gym Vasil В.320 для отводящих мышц бедра (разведение ног)

один из моих любимых в комплексе проработки ног. Он не комплексный как , а именно для мышц бедра сбоку. Занимаюсь так же на нем исключительно в зале.

Устанавливаю нагрузку регулятором 15-20 кг, не более, а то пока не тяну)) общая нагрузка достигает до 95 кг

. Установила спинку под удобным мне углом и вперед.

После первых 5 повторений начинает потягивать-чувствоваться бедро сбоку. Доделав 15 повторов -делаю растяжку, так как уже прилично тянутся мышцы и 15 раз пока мне предел. Три подхода и ноги готовы. Тянет и побаливает-то это приятная боль, которая быстро проходит. Как ни странно работает ТОЛЬКО бедро сбоку-продуман тренажер Gym Vasil В.320 для отводящих мышц бедра (разведение ног) однако.

По паспорту данные тренажера взяла с официальных источников для уточнения габаритов:
длина - 1,41 м, ширина - 1,4 м, высота - 1,88 м, вес - 280 кг, нагрузка - 80 кг.
Очень прост в использовании, зато какая отдача!! Рельеф ног прям очерчивается, мне еще далеко до идеала, но уже заметно, а это подстегивает еще и еще заниматься.

Буду рада, если отзыв поможет не проходить мимо тренажера, а заниматься на нем для красоты и стройности ножек)).


Другие отзывы автора

Комментарии

Рейтинг: 0
emoemoemo
emoemoemo написал 12 ноября 2016 в 09:10
Статус: Мудрец

У нас в тренажёрном зале в университете тоже такой есть. Неплохой!

Рейтинг: 0
aleksandra78
aleksandra78 написала 12 ноября 2016 в 09:15
Статус: Мудрец

отлично, что тренажерка есть в универе!! для студентов самое то

Рейтинг: 0
Mama-olga2015
Mama-olga2015 написала 12 ноября 2016 в 15:15
Статус: Мастер

Хороший тренажер

Рейтинг: 0
grafinia1988
grafinia1988 написала 12 ноября 2016 в 21:14
Статус: Звезда сайта

Тренажёр прямо для моей проблемной зоны! Я бы от такого для дома не отказалась, а то в зал ходить ленюсь(( да и время для похода выделить сложно!

Рейтинг: 0
aleksandra78
aleksandra78 написала 13 ноября 2016 в 10:06
Статус: Мудрец

у меня дома велотренажер, не дают заниматься дети..поэтом и бегу из дома

Рейтинг: 0
TatianaK
TatianaK написала 13 ноября 2016 в 01:46
Статус: Мастер

Неплохой тренажёр

Рейтинг: 0
Андрюша
Андрюша написал 20 ноября 2016 в 15:27
Статус: Мастер

Это спортзал у вас на фото? Интересно вагонкой стены облицованы..

Рейтинг: 0
aleksandra78
aleksandra78 написала 20 ноября 2016 в 16:06
Статус: Мудрец

это пластик наборный))

Рейтинг: 0
glavapa
glavapa написала 4 февраля 2017 в 18:02
Статус: Мудрец

Одно из немногих упражнений, которое мне не скучно делать.

Рейтинг: 0
aleksandra78
aleksandra78 написала 4 февраля 2017 в 18:13
Статус: Мудрец

мне иногда сложно при 5 кг нагрузки

Написать комментарий
Чтобы добавлять комментарии, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь.