Движение - это жизнь

Хочу поделиться с Вами впечатлением от занятий на малом тренажере Бубновского. Еще с юности меня периодически донимали боли в спине. После 40 лет 3-4 раза в год я на полусогнутых приползала в офис, потому как на больничный идти было нельзя, т.к. твою работу никто за тебя делать не будет. И вот однажды на день рождения мне подарили абонемент в центр Бубновского на аэрогимнастику. Это упражнения на Малом Тренажере Бубновского. Упражнения позволяют активизировать работу мышц. На каждую мышцу можно подобрать свое упражнение. Так так упражнения выполняются с утяжелением - его тоже подбирают индивидуально. У меня даже такое впечатление, что происходит растяжка позвоночника.

После курса занятий – 12 раз – я на 3 года забыла что такое – болит спина. Знакомая сломала руку где-то в районе ключицы. Рука не поднималась. В поликлинике хирург сказал – это уже до конца… Но после 12 занятий рука функционирует полноценно. МТБ создан для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата. Растягивая мышцы мы активизируем их работу и улучшаем общее состояние организма. Прежде чем пичкать себя лекарствами – позанимайтесь на тренажерах!