Лечебная скромница помогает при переутомлении у детей

Большая польза кроется за скромными бело-желтыми цветочками ромашки.
Все благодаря большому количеству флавоноидов, содержащим эфирное масло.

Противовоспалительный и согревающий эффект ромашки знает каждый. С детства полоскаем воспаленное горло или больной зуб. Используем травяной чай для снятия болезненного состояния.

Ромашковый настой оказывает на нервную систему легкий седативный эффект. Это способствует быстрому засыпанию и улучшает сон. При перевозбудимости, переутомлении ребенка в школе, если немного болит голова, ромашка не только успокаивает, но и дарит спазмолитическое действие. Тем самым убирает спазмы, успокаивает, расслабляет человека. Это действие также помогает и против болей в ЖКТ.

Ромашковый чай с детства любит мой сын. Нравится ему приятный, травяной с легкой горчинкой, согревающий вкус и аромат цветков ромашки.

Завариваю, добавляю мед и даю ребенку на ночь.
Для этого удобно использовать ромашку в фильтр-пакетиках.

ВАЖНО! У ромашки есть достаточно много противопоказаний. Например, нельзя при беременности. Может вызывать аллергические реакции.

Я тоже люблю ромашковый чай. Но я пью ее только по необходимости.
При частом употреблении у меня идет побочный эффект - расстройство кишечника.

Рекомендую!