Коварная и опасная, но в тоже время прекрасная!

Суть гречневой диеты очень проста, в течении определенного времени необходимо кушать только одну гречку, сваренную на воде, либо замоченную на время в кефире. На первый взгляд кажется, что можно без труда посидеть на этой диете три - четыре недели с сбросить все лишнее.

Но на самом деле все не так просто. Да, действительно, на гречневой диете можно легко сбрасывать до килограмма в день, но соблюдать любую монодиету очень не просто, так как продукты очень быстро начинают приедаться, а желудочно-кишечный тракт очень сильно возмущаться. От гречки может появиться вздутие в животе, неприятные ощущения и даже боль.

Каждый раз, когда сижу на этой диете именно по причине болей в животе и отвращения к гречке уже буквально на третий день я больше четырех дней на ней не сидела, хотя, если честно, то результаты гречневой диеты впечатляют, килограмма буквально тают на глазах и это при том, что гречку можно кушать в неограниченном количестве. Кушать-то можно, но лезть в рот она совсем не хочет, от силы пару ложек можно съесть, а потом уже ничего не хочется, вернее хочется, но только не гречку, а чего-нибудь солененького, сладенького, вкусненького.

Коварство гречневой диеты в том, что она имеет противопоказания и, если не учитывать их, то можно в итоге получить серьезные осложнения, в частности со стороны желудка и кишечника. Вот такая она прекрасная и в тоже время опасная гречневая диета, мне помогала похудеть, но и последствия оставляла не самые приятные.