Чем полезны Ессентуки 4

Я люблю минеральную воду Ессентуки 4, периодически пью её для профилактики болезней ЖКТ. Поесть я люблю, когда злоупотребляю долгое время с жирной пищей, приходится потом делать разгрузку, переходить на более диетический стол.

Ессентуки номер 4 - это лечебно-столовая вода, есть еще Ессентуки 17, она уже лечебная и более соленая на вкус, я бы даже сказала, что она очень соленая, после неё очень хочется пить.
А вот Ессентуки 4 обладает приятным вкусом - в меру соленая и газированная.

Есть стеклянные бутылки по 0.45 л - по 80 рублей за бутылку, недешево.

Минеральная вода Ессентуки 4

Ессентуки в стекле для меня походный вариант, для дома покупаю в пластике - 115 рублей за 1,5 литра.
Вода конечно подорожала в целом, за 5 лет в полтора раза.

Сколько можно пить Ессентуки 4

Для поддержания работы ЖКТ я пью по 1 стакану воды за 30 минут до еды, 3 раза в день. Бутылки хватает на 2,5 дня.
Пары недель такой диеты мне хватает, и можно пускаться во все тяжкие...

Пью воду, предварительно выпустив из неё газы, просто наливаю в стакан заранее и выдерживаю минут 10-15, пью мелкими глотками. Для еще более правильного приема воды, учитывайте, что при повышенной кислотности желудка лучше пить подогретую минералку, если кислотность пониженная, то обычная температура подойдет.

Ессентуки 4

Ингаляции с минеральной водой Ессентуки

Впервые об ингаляциях минералкой узнала от коллеги, ей после воспаления лёгких в течении года рекомендовали делать ингаляции с минералкой, можно и физраствор использовать.

Я сама делаю такие ингаляции и себе, и детенышу. Для чего они нужны? Для увлажнения слизистой. После такого кашель становится более мягким, дышать легче.

Но конечно это не лечение, кашель вы этим не вылечите, вот остаточные проявления могут пройти быстрее + это совершенно безвредная процедура.

Получается, что простая минеральная вода может помочь в лечении многих заболеваний.