Забота о здоровье

Льняное масло намного полезнее подсолнечного, которое мы привыкли обычно использовать в своем повседневном рационе. Оно содержит необходимые организму ненасыщенные жирные кислоты Омега-3, другие полезные вещества и относится к продуктам здорового питания.

Волоколамское льняное масло производится методом холодного прессования, что позволяет сохранить всю пользу семян льна. И по вкусу оно мне нравится больше остальных. Обычно я добавляю его в салаты и каши.

Масло должно храниться в холодильнике. Оно быстро окисляется, поэтому должно находиться в темноте и продается в темных бутылочках. И брать его лучше из задних рядов на полке в магазине, где оно стоит дальше от ламп. По той же причине лучше покупать маленькие бутылочки и дома оно не не должно застаиваться. В день человеку необходимо съедать одну-две столовые ложки льняного масла и если использовать его каждый день, бутылочка кончается за неделю или дней за десять. Рекомендую.