Вкусная диета и простая

В летнее время покупаем арбузы и дыни. Выбрать арбузы не легко, но если приноровится можно привыкнуть к тому какие из ягод вкуснее всего. Но к выбору нужно подходить серьезно, читала часто об отравлениях. И сама ни раз покупала не качественные ягоды. Лучше всего брать у проверенных продавцов. Для арбузной диеты покупаю созревшие арбузы.

Летом иногда ничего не хочется, тут выручают фрукты. Арбуз и сам по себе вкусный, но и к другим фруктам подходит тоже хорошо.

К арбузу многие любят хлеб. Когда перехожу на арбузную диету, ничего кроме воды и арбуза не добавляю. На два дня можно исключить тяжелую пищу. Лишние килограммы так быстро не уйдут, но легкость в теле появляется. Вместо воды можно использовать разные соки, тоже будет полезно и вкусно!