Тяжело держаться на одной лишь гречке

Как вы сами понимаете, из названия уже видно, чем предстоит питаться. Заварили себе с вечера гречку кипятком, до утра ее укутали в теплое полотенце или в какую-то другую вещь. И...никаких добавок к еде не предусмотрено, единственное, что я себе могла позволить - немного сахарку все же добавляла. Просто иначе без соли, сахара и масла никакая каша в рот не лезет. Пить можно чай, воду, еще иногда разрешают кефир нежирный.

Плюсы диеты: можно сэкономить на еде, разгрузите кишечник.

Минусы: тяжело перебиваться на одной и той же пище.

В первый день я еще терпела, на второй день косилась на любимый кофе и домашних, которые хлопали холодильником и заказали на дом пиццу. Третий день прошел легче, наверное, просто мозг уже смирился, что другого не будет. Так прошла неделя.

Через неделю я налила себе чашку кофе, и через полчаса побежала в туалет: резкая боль в области желудка, затем понос. После этого я не рисковала резко переходить на привычное меню. Желудок в норму приходил еще 2 недели.