Тяжелая, строгая, но очень эффективная

Набрала 15 кг, не заметив, за полгода. Ела после спортзала без остановки. В итоге со стороны я была похожа на жирненького поросенка не знающего даже слова "спорт". Рост у меня 172, весила на тот момент 68 кг. Для меня это много. Комфортно в весе 52-55.

За месяц на этой диете скинула 13 килограмм.. Вес не возвращался 6 лет. Кожа подтягивается, чувства голода нет, разнообразное меню с витаминами. Кожа не сохнет, т.к. потребляете достаточное количество жиров. Очень хотелось сладкого первую неделю. Если перетерпеть, результат не заставит себя ждать. Очень довольна. Нельзя бросать и заменять продукты.

После окончания диеты питалась еще несколько недель так же, привыкла, да и вкусно :) Если есть проблемы с почками, я бы не рекомендовала.