Стопроцентная польза

Грейпфрут очень вкусный и мой самый любимый фрукт.
Особенно поразил меня грейпфрут попробованный на завтраке, на пароме в Скандинавии, он был настолько вкусный, сочный, что я наверное запомню его на всю жизнь. Я ела его просто, как апельсин или мандарин с кожурой.
В России ситуация другая, я всегда полностью чищу грейпфрут прежде чем есть, оставляю только зернышки, кожуру, белые прожилки и пленку я полностью убираю. Ем грейпфрут я ложкой. Употребление грейпфрута реально помогает мне похудеть, он мощный сжигатель жира. Любая моя диета или разгрузочные дни обязательно включают в себя грейпфрут.
Самое главное правильно выбрать грейпфрут в магазине, беру всегда самые большие плоды или средние, маленькие не беру никогда и смотрю, чтобы плод был не сильно твердый, но и не мягкий.
Прекрасен грейпфрут и в десертах, я оформляю им пирожные собственного приготовления и добавляю но в мороженое.
Сок грейпфрута я добавляю в масле для лица, он позволяет отделить кожу.
Рекомендую и советую всем этот прекрасный и полезный продукт.