Стоит ли оно того - ДА, если здоровье не нужно

Почитала на днях здесь отзывы о диете Магги и так стало смешно от того, что многие её хвалят, при чём сами её либо не пробовали и нахватались верхушек, либо не доходили до конца, а именно до конечного результата.

Стоит отметить, что не каждому подойдёт подобная диета, у кого поджелудочная, кишечник, печень или почки - держитесь, это прямая дорога на больничную койку, а не на подиум с новой красивой фигурой. Уж поверьте, даже у здорового человека эта диета может обострить илу усугубить скрытые заболевания.

Сама диета основана на фактическом отказе от углеводов, точнее их сокращении и налегание на белковую пищу. Кто сидел на этой диете или хотя бы интересовался ею, сразу вспомнит, что предлагается на завтрак: половинка грейпфрута или апельсинка.. Огромное количество яиц, желток по факту это жир. Девчата не экспериментируйте над собой, употребление цитрусовых на завтрак, особенно натощак до хорошего не доведёт, в особенности в сочетании с яйцами.

Скажу одно, уже через пару дней начинаешь "чувствовать" свою печень, не приятный запах изо рта, послевкусие тухлых яиц. А яйца с цитрусовыми и сыром вообще бомба.

Но если вы уж решитесь на неё, то из предлагаемых отварного или жареного мяса отдавайте предпочтение отварному.

Да, не спорю, голодать на этой диете не приходилось, но и особой радости не было, перепад настроения всё равно присутствовал. Что касается веса, то первые 7-8кг ушли быстро, но в течение 3-5 месяцев вернулись обратно.

Делая выводы из собственного опыта прохождения этой диеты в своё время, лучше отдайте предпочтение другой, более мягкой и менее вредной для организма. А ещё лучше перейти на правильное сбалансированное питание.