Мне диета не помогла. я промучилась неделю - результата почти нет. Было очень тяжело... даже плакала т.к. есть хотелось. Особенно плохо было в третий день... когда желудок уже сильно начал бунтовать и просить покушать. Даже не знаю как остальные на ней сидят. Много слышала до этого, что диета эффективная, но видимо не для меня. У меня прожорливый организм)) Очень обидно, что все мучения зря прошли. Сейчас на ней сестра сидит... второй день пошел... Говорит, что пока все нормально и скинула даже 300г, но я думаю, что это не от диеты. Хотя посмотрим. Может ей поможет эта чудо диета.
Сбросите до 10 кг за неделю
Статус: Участник
Регистрация:
21.07.2013
Откуда:
Москва
Репутация:
128
Отзывы:
30
|
Дата: 23.07.2013 Достоинства: Эффективная, сытая
Недостатки: Их нет
|
Оценка:
Рекомендую друзьям:
Да
Опыт использования:
Однократно
|
|
Комментарии (4)
Рейтинг: -3
|
Здравствуйте! Хочу предложить Вам эту диету.
Любимая диеты - у неё много разновидностей но я выбрала именно эту.
Первый день
питьевой ( вы можете пить что захотите , не исключая бульон).
Второй день
овощной (вы можете любые салаты , желательно с капустой).
Третий день
питьевой
Четвёртый день
фруктовый ( вы можете есть любые фрукты , желательно грейпрут).
Пятый день
белковый (вы можете есть яйца, варённую курицу, йогурт(обезжиренный)
Шестой день
питьевой
Седьмой день
завтрак: два крутых яйца, чёрный чай
перекус: грейпрут
обед: бульон с добавлением гречки или риса
перекус: грейпрут
ужин: салат с растительным маслом и солью.
Думаю диета вам поможет. Удачи!
Комментарии
Девушки, а Вы в курсе, что такой резкий сброс веса очень вреден для организма, даже опасен.....
Думаю, не многие дотянут до счастливого 7-го дня. А что делать на восьмой день? Объестся до отвала и стонать, лёжа на диване? Диета- должна быть не однократным актом мУки организма. Умеренное питание лучше всех диет.