Ржаные отруби для похудения и улучшения работы кишечника

Сегодня мой отзыв будет посвящен наиполезнейшему продукту. Знакомьтесь, экструдированные ржаные отруби "Ого!". Все знают об их благотворных свойствах для организма, но немногие включают в свой рацион.

Итак, место покупки - магазин "Пятёрочка".
Цена - 29 рублей.
Заметка для экономных - в "Магните" можно приобрести дешевле. Искать на полках с крупами и кашами быстрого приготовления. В продаже также имеются пшеничные.

Товар упакован в полупрозрачный пакетик, сквозь который можно рассмотреть содержимое, визуально оценить его качество.

Экструдированные ржаные отруби "Ого": упаковка

Продукт богат пищевыми волокнами. Стоит ли говорить об их пользе? Именно эти компоненты помогают очистить наш организм от шлаков, токсинов и плохого холестерина, т.е. способствуют улучшению работы кишечника.

Экструдированные ржаные отруби "Ого" содержит пищевые волокна

Упаковка содержит 200 грамм отрубей. Энергетическая ценность - 270 килокалорий.

Экструдированные ржаные отруби "Ого": энергетическая ценность

Безусловно радует натуральный состав.

Экструдированные ржаные отруби "Ого": состав

На оборотной стороне пакетика находится следующая информация: изготовитель, его реквизиты; срок годности и описание.

Экструдированные ржаные отруби "Ого": изготовитель

Экструдированные ржаные отруби "Ого": срок годности

Производитель заявляет, что большую пользу отруби принесут людям, страдающим избыточной массой тела.

Экструдированные ржаные отруби "Ого": польза

Предлагаю рассмотреть виновника отзыва поближе. Легкие, воздушные, пористые шарики коричневатого оттенка с характерным запахом - это и есть отруби. Все одинаковой формы, ровненькие и аккуратные на вид. Обладают приятным вкусом - не пресные, хрустят на зубах (но не сильно жесткие), ощущается хлебное послевкусие. Как их кушать? Вариантов масса, в данном случае всё зависит от ваших предпочтений. Можно похрустеть просто так; добавлять в супы или любые кисломолочные продукты. В последнем случае они немного размокают, легче жуются. Мне нравится есть отдельно от всего выше перечисленного, в качестве полноценного перекуса. Я запиваю их большим количеством воды. Благодаря этому, они разбухают в желудке и дарят надолго чувство сытости. Еще одним весомым достоинством ежедневного потребления отрубей является улучшение перистальтики кишечника.

Экструдированные ржаные отруби "Ого"

Я покупкой довольна. Рекомендовать, конечно же, буду. В первую очередь тем, у кого проблемы со стулом, худеющим и просто следящим за своим здоровьем. Приятного вам аппетита!