Просто и эффективно

Этот тренажер муж купил мне на 8 Марта в Декалтоне лет пять тому назад. До этого у меня был одинарный ролик, но с двумя колесами оказалось намного удобнее, он устойчивее и едет сразу дальше. И то, что мягкие ручки - большой плюс.

С тех пор я с ним не расстаюсь и нежно к нему привязана. Занимаюсь пять раз в неделю, использую его в числе комплекса других упражнений. С колен (удобно то, что этот ролик продается вместе с ковриком) и из положения стоя. Сначала было тяжело. Но потом количество поездов и их длина постепенно увеличивается. Сейчас доезжаю до полного горизонтального положения.

В итоге укрепляются мышцы пресса, спины, груди, рук и некоторые мышцы ног (но меньше). На животике и руках у меня несмелый рельеф, спина без провисаний, грудь подтянулась сразу и держит форму. В зеркало на себя смотреть приятно.

Тренажер не занимает много места, легко моется, прост в использовании и очень эффективен. Это хороший друг. Рекомендую.