Плавание -- очень полезный вид физической активности, практически все мышцы задействованы. Сама очень люблю поплавать. Однозначно стоит практиковать)
Параметры объекта
Отзыв:
Прекрасное занятие для любого возраста.
|
Регистрация:
17.05.2016
Репутация:
4007
Отзывы:
131
|
Дата: 15.08.2021 Достоинства: Даёт физическое и эмоциональное здоровье.
Недостатки: Иногда на озере докучают насекомые.
|
|
Оценка:
Рекомендую друзьям:
Да
|
|
|
Комментарии (17)
Рейтинг: +9
|
Я живу в небольшом городке. По этой причине бассейны и аквапарки для меня не доступны. Но наша местность богата озёрами. Поэтому летом у нас есть возможность поплавать. Если позволяет погода, мы выбираем одно из озёр и едим туда.
Я хорошо держусь на воде, однако профессионально плавать не умею. Тем не менее от своего плавания я получаю огромное удовольствие, а кроме того немалую пользу для здоровья. Нет ничего приятнее в жаркий день оказаться в прохладной воде. Когда выходишь из воды в жару, то ещё долго чувствуешь прохладу по всему телу.
Считаю, что это занятие даёт мне здоровье. Это хорошая физическая нагрузка. И главное, что эта нагрузка не в тягость. В воде так всё легко, можно выполнить любые движения. Я уже пенсионерка и довольно не худенькая, но моё тело не рыхлое. Друзья и родственники говорят, что это всё благодаря тому, что я люблю поплавать.
Рекомендую всем такой вид отдыха. После плавания я ощущаю себя не только физически хорошо, но и прихожу в норму эмоционально.
Другие отзывы автора
-
БАД "КардиоАктив" Боярышник "Эвалар" -
Платежная система PayPal -
Сайт toluna.com
Смотрите также
Комментарии
Рейтинг: +1
Отличное занятие! Но я боюсь глубины. Однажды чуть не утонула, теперь не могу преодолеть этот страх.
Рейтинг: +1
Хороший вид физических нагрузок для тех, кто не боится воды :) У нас в городе водоёмы не слишком чистые для купания :(
Рейтинг: +1
Я плаваю, обычно. У нас есть и речка, и озера. Летом туда. Зимой можно ходить в бассейн, но мне лень
Рейтинг: +1
А я так и не научилась плавать, к сожалению. То,что во время плавания работают все мышцы тела это точно.
Рейтинг: +1
Я обожаю любые контакты с водой, поэтому как научилась плавать в своем подростковом возрасте, так и продолжаю всю свою сознательную жизнь.
Написать комментарий
Чтобы добавлять комментарии, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь.