Познавательно

Доброго времени суток!

Тема здоровья всегда актуальна и я, наконец, добралась до обсуждаемой книги Джулии Эндерс "Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами". Интересно...
В книге 310 страниц. Есть иллюстрации. Осилила за неделю. Не то, чтобы я медленно читаю. Просто я их тех людей, кто читает несколько книг одновременно.

Чтение далось легко, открыла для себя много интересной информации про кишечник, бактерии и вообще про культуру еды в том плане, что есть нужно не торопясь и хорошо все прожёвывать. Да, это очевидно, но ы постоянно об этом забываем. Также, очень много внимания уделяется бактериям. Я считаю, что это хорошо, так как чаще всего люди просто не осведомлены в этом вопросе.

Я думаю, что книга достойна внимания, так что не могу её не посоветовать.

Спасибо за внимание :)