Аудиокнига про похудение которая мне помогла!

Когда после всех очередных диет поняла что я не только худею но и теряю здоровье мне попалась эта книга. А точнее Аудиокнига, но я знаю что есть она и в формате электронной книги.
Мне очень понравились как она излагает мысли. Также прослушав книгу я открыла для себя новый взгляд на похудение в целом. Я узнала множество советов, про которые я даже не догадывалась. Ольга Хазова является опытным врачом, на мой взгляд ее книга это помощь не только в похудении но и что самое главное как гласит девиз книги путь к красоте тела через здоровье.Теперь ее советы я использую каждый день!Поэтому я рекомендую всем прочитать это книгу хотя бы для расширения кругозора.