Ничего так диета)

Здравствуйте! Хотелось бы рассказать вам о моем опыте похудения. Однажды мне срочно нужно было влезть в платье, так как предстояло праздничное мероприятие. Перерыв кучу инфы в интернете я остановилась на гречневой диеты и решила испробовать её на себе. Расскажу о результате. А результат был каждый день я теряла в весе по 300 грамм. Что не могло не радовать.

Именно постоянный отвес на весах давал мне силы просидеть на этой диете недели! Результат стоил того конечно в платье я влезла))

Что нужно для диеты? Да ничего особенного гречка и кипяток)) Даже соль нельзя добавить. Завариваете гречку в плотном контейнере и оставляете на ночь и вуаля!)это ваша еда на весь день. делите это все на 5-6 приемов.

Конечно диета не из простых! Сидеть на ней нелегко! Поэтому если не уверены в своих силах, то подберите себе более щадящий вариант диеты. Одной только гречневой диеты куча вариантов! Вот и всё!)

Удачи вам!)