Немного скучно - не беда, зато худею без труда!!

Лишний вес всегда являлся проблемой – и одежду модную по вкусу труднее подобрать, чтобы красиво смотрелась, и от вкусностей не легко отказываться, особенно на праздниках или в гостях. Да и просто доставляет неудобства – и колготки натянуть, или на кроссовках, к примеру, шнурки завязать. Не говоря уже о здоровье, которому лишний вес медленно, но верно вредит.

Особенно, когда этого лишнего веса становится уже через край – килограммов 100 или 200. В таком печальном случае одному справиться с проблемой становится крайне тяжело.

И тогда на помощь приходят профессионалы – диетологи, тренеры, психологи. Они назначают персональную диету, подбирают подходящую по здоровью нагрузку, используют психологические приёмы и мероприятия, которые поддерживают худеющего (как правило, это представительница прекрасного пола, запустившая себя из-за большой любви к супругу и детям, когда на себя времени совсем не остаётся).

Таких помощников, решающих проблему лишнего веса у реального участника, можно увидеть в программе «Я ХУДЕЮ» на телеканале НТВ каждую субботу в 13-20.

Немножечко однообразно, но можно выбрать что-то для себя (например, доступные и вкусные рецепты или действенные упражнения), и уж точно вдохновиться.

Передача приносит пользу – девушки худеют на несколько размеров, и за короткий срок.
Советую обратить внимание.