Не заметила видимого результата

К диетам не отношусь плохо, особенно если это коррекция фигуры, а не постоянный образ жизни. Диета "6 лепестков" предназначена для того что бы в короткий срок сбросить лишние килограммы.

Делиться на шесть лепестков. То есть шесть дней.
Первый день рыба. Второй овощи. День третий курица. Четвертый день злаки. Пятый день творожный и шестой фруктовый. Диета не сложная и выдержать ее могут многие.
Готовить можно что угодно, но мало добавлять масла. Исключить количество жира. А если ты не употребляешь жирные продукты, то есть становится просто нечего.

Мне не нравится что вся диета моно, нет разнообразия. У меня привычка смешанного питания. От однообразия начинаю сразу уставать. Да и самочувствие становится не очень, хочется больше спать. Многое из того что указано в диете я не ем и думала чем заменить.