Параметры объекта
3
отзывы
3.20
рейтинг
67%
человек рекомендуют
Отзыв:

Не вредная и нет чувства голода.

Регистрация:
26.01.2015
Откуда:
Мордовия
Репутация:
41
Отзывы:
6
Дата: 28.01.2015
Достоинства: Не вредит здоровью
Недостатки: Я не нашла
Оценка:
Рекомендую друзьям:
Да
Опыт использования:
Несколько месяцев
Рейтинг: +4

Здравствуйте дорогие читатели. Сегодня вам расскажу про диету 1350 калорий. Об этой диете я услышала в одной из телепередач про здоровья. Там одна актриса рассказывала про эту диету, и меня заинтересовала она. Я решила попробовать.
Диета заключается в том, что в день можно съедать продуктов на 1350 калорий. То есть вы можете есть все что угодно, но считая калории. Можно и сладкое и жаренное и даже мучные изделия. Для начала я скачала с интернета таблицу, в которой написано в каком продукте сколько содержится калорий. Ей я пользовалась только неделю, а потом я просто уже на глаз знала сколько и чего мне можно кушать. Научилась расчитывать калории на весь день. Могу сказать вам смело, что с этой диетой яя совсем не голодная. В день я ем и горячее и второе и даже десерт с чаем или кофе. Ну и главное, при этой диете я в месяц теряю от 4 до 6 килограммов. Так что я вам советую эту диету.


Другие отзывы автора

Комментарии

Рейтинг: +1
kotanatalina
написала 28 января 2015 в 22:51
Статус: Знаток

ну в принципе такая естественная простая диета)хотя контролировать себя - это сложно!

Рейтинг: 0
yelena03051983
написал 28 января 2015 в 22:57
Статус: Новичок

Контролировать нужно продукты а не себя. Кушать можно все, просто считать калории нужно.

Рейтинг: 0
написала 28 января 2015 в 23:50
Статус: Знаток

Отредактировано 28.01.2015 в 23:50

тоже использовала подсчет калорий-самая адекватная и здоровая, плюс нет соблазна уйти в зажор, т.к. не голодаешь

Рейтинг: 0
ima
написал 29 января 2015 в 07:28
Статус: Мудрец

Это самая правильная диета, помоему.

Рейтинг: 0
yelena03051983
написал 29 января 2015 в 07:51
Статус: Новичок

Эта диета диетолог одобрена.

Рейтинг: 0
ArtemVIP
написал 29 января 2015 в 10:16
Статус: Новичок

Я предпочитаю здоровое питание, чем любые диеты!

Рейтинг: 0
yelena03051983
написал 29 января 2015 в 11:42
Статус: Новичок

А в этой диете нет ничего плохо. Здесь можно кушать все продукты.

Рейтинг: 0
максимкина я
написала 30 января 2015 в 09:46
Статус: Мудрец

не слышала еще о такой диете

Написать комментарий
Чтобы добавлять комментарии, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь.