Не дорогие витаминки

Я всегда покупаю поливитамины. Они в составе содержат как витамины, так и минералы. Однако есть у меня в запасе всегда монопрепарат - это "аскорбинка".

Обратила свое внимание на нее не так давно. Дело в том, что начали с ребенком активно гулять. Он бегает, а я не очень двигаюсь, поэтому мерзну. Конечно же начинается недомогание, то горло - то нос, то просто морозить начинает.

Вот на приеме у педиатра, я обратила внимание, что у врача на столе стоят витамины - "Аскорбиновая кислота". Врач мне и рассказала, что прием витамина С может предотвратить заболевание. Конечно это только при условии, что прием будет на ранней стадии, когда заболевание только-только начинается, например, когда начинаешь чихать. Дело в том, что организм начинает активно бороться с инфекцией и наши клетки "защитники" начинают активно использовать витамин С, а когда его не хватает в организме, то как раз и развивается заболевание.

Я взяла себе на вооружение. Рассасываю по 3-4 дражже за раз, стараюсь каждый день не забывать, когда эпидсезон наступает. Особенно быстро витамины уходят у меня конечно же осенью-зимой.

Когда я чувствую недомогание, то принимаю по 3 дражже несколько раз в день, в среднем 10-12 в день.

Только обязательно не на пустой желудок, потому что кислая среда агрессивна для стенок желудка и конечно же не тогда, когда идет обострение заболеваний ЖКТ. Это конечно индивидуальные особенности организма.

Хочу сказать, что пью их не регулярно. На каждый день у меня есть поливитамины.

Стоимость примерно 16-30 рублей.