Натуральное и бюджетное средство

Я веду активный образ жизни - ежедневно совершаю пробежки, бегаю на лыжах, катаюсь на коньках, а также регулярно посещаю тренажерный зал. Мои тренировки в тренажерном зале обычно проходят во второй половине дня, в часов 19-20. Бывает, что после тяжелых тренировок я не могу долго заснуть. Видимо нервная система после тренировки не успевает "прийти в себя". Поэтому мне пришлось искать средство, которое бы помогло успокоить нервную систему. Естественно мне не хотелось принимать какие-либо серьезные препараты, ведь они могут принести больше вреда, чем пользы. Решила остановиться на всеми известном седативном средстве "Валерианы экстракт". Этот препарат имеет натуральный состав и обладает мягким воздействием на организм.

Я приобрела седативное средство "Валерианы экстракт" производства ООО "Озон". В моем случае валериана в таблетках. Продается данный препарат в картонной коробочке.

Упаковка "Валерианы экстракт"

Описание препарата имеется на упаковке. Данная коробочка содержит 50 таблеток, покрытых пленочной оболочкой.

Описание препарата

Инструкция по применению валерианы.

Инструкция по применению валерианы

Инструкция по применению валерианы

В упаковке находится один блистер с таблетками валерианы. Таблетки небольшого размера, поэтому их легко глотать; таблетки желтого цвета. По необходимости я принимаю препарат (2 таблетки) в день тренировки в тренажерном зале один раз в день, за 2-3 часа до сна. Благодаря тому, что препарат успокаивает нервную систему и снимает напряжение, я благополучно засыпаю. Побочных действий от препарата я не заметила.

Седативное средство "Валерианы экстракт"

Рекомендовать экстракт валерианы я буду, ведь это натуральное, обладающее мягким действием средство. Но помните, что это лекарственный препарат, а значит, злоупотреблять им не стоит.