На что обратить внимание при выборе плода

Если в вашем рационе пока нет места такому вкусному и полезному фрукту как помело, то это необходимо исправить. В нем сосредоточено впечатляющее количество нужных для организма витаминов и микроэлементов. В помело много клетчатки, эфирных масел и органических кислот. В нем особенно нуждается сердце, кости, иммунитет, нервная система и система кровообращения. Чтобы оценить вкус и пользу этого фрукта, надо лакомиться только тем плодом, который спелый, свежий и сочный.

Кожура у вкусного помело гладкая, блестящая, упругая на ощупь. Перед тем, как купить фрукт понюхайте его: чем ярче выражен аромат, тем вкуснее будет помело. Цвет кожуры может варьироваться от желтого до зеленого. И это нормально, так как зеленый оттенок кожуры указывает на специальный сорт плода, а не на незрелость, как думают многие. Присутствие вмятин является верным признаком порчи плода.