Интересно и полезно!

Книгу я прочитала после того, как увидела в одной из социальных сетей результаты "работы" системы питания "Минус 60".

Автор книги - молодая девушка, которая, имея хорошую модельную фигуру, из-за разных жизненных обстоятельств набрала лишний вес. Когда весы показали 120 кг, она забила тревогу! И взялась за себя. В процессе работы над своим лишним весом она, по ее словам, консультировалась с врачами-диетологами.

В результате у нее сформировалась система питания, с помощью которой ей удалось прийти в норму и сбросить за 1,5 года 60 килограммов!

В книге описан весь этот процесс от разработки до результата. В книге приведено подробное описание системы "минус 60" со списком разрешенных продуктов и возможностями их сочетания.

Читается книга легко и понятно. Как интересная художественная книга.

Пример автора в процессе прочтения книги меня вдохновил на новые начиная! Система "Минус 60" была мною успешно применена. Результат я описала в другом отзыве, непосредственно о самой системе.