Гречневая диета: на ней я никогда не голодаю, а килограммы уходят

Уважаю гречневую диету за то, что сидя на ней я совершенно не голодаю.

Я не мучаю себя одной отварной гречкой, на момент диеты в моем рационе всегда присутствуют овощи (обычно огурцы), отварные яйца и отварное мясо.

Плюс разрешаю себе кофе и чай, но без сахара. Я не испытываю чувство голода. Наоборот на таком чистом питании у меня появляется намного больше энергии.

Неделю я вообще, спокойно так питаюсь, затем начинается тяга на другие продукты. И это нормально. Поэтому моя гречневая диета длится не больше двух недель.

Гречневая диета отзыв

Обычно на такой диете я теряю 3 кг. Если придерживаюсь ее недели. И 5-6 кг, если питаюсь гречкой две недели.

Диета на гречке

Я очень довольна эффектом. И чувствую себя хорошо и лишние килограммы быстро уходят.

Конечно же, я буду ее рекомендовать.