Фолиевая кислота для малыша и мамы.

Фолиевая кислота - это те витамины, которые знакомы каждой беременной женщине. К сожалению наши почвы очень бедны на витамины и там нет витаминов и микроэлементов в той нужной нам полной мере, вот и приходиться пить их в виде таблеток.

Когда я забеременела я тоже не стала рисковать и добросовестно пропила их все три первых месяца своей беременности, так как прочитала, что недостаток фолиевой кислоты очень чреват для развития нервной системы плода. Слава Богу, ребеночек родился абсолютно здоровым и развитым во всех отношениях.

А знали ли вы, что прием фолиевой кислоты - это ваша профилактика возникновения опухолей, а ещё она помогает справится с депрессионным состоянием? Теперь знаете, что полезна она и вашему будущему малышу и вам самим.
Но как бы не была полезна фолиевая кислота её нельзя принимать больше чем один мг в сутки.