Это потрясающе. Наука рулит. Против биохакинга. Книга 2017 года!!!

Очень крутая, книга. Советую-советую.

Услышала я про про эту книгу не так давно, и сразу же решила купить.

А потом мне так понравилось, что я даже пошла в блог автора книги( крутой блог) и перечитала кучу важной, полезной информации.

Просто эффект ВАУ от всего этого. Почему? Нет, ну вы видели сколько информации и книг по питанию и здоровому образу жизни! С ума можно сойти. И знаете, не к чему не ведет это все.

Столько заблуждений в мире, что тяжело ориентироваться. Очень тяжело.

И вот, наконец-то найден достоверный источник. Еще один блог знаю где тоже(супер-супер) автор описывает как ориентироваться в исследованиях о питании, лекарствах и т.д. Напишу о нем как-то.

Очень много в книге о исследованиях, фактов и просто интересного.

У вас сформулируется взгляд не что нужно есть, а как понять и объять мир питания.

Где смотреть научные исследования? Об этом тоже скажет автор.

И еще, вы можете посмотреть прекраснейшую лекцию которую пару дней назад проводила Елена!

И, увы или к счастью автор против биохакинга. Оказывается он был давно просто под разными терминами. И приводил порой к нехорошим последствиям.