Если переели на ночь и завтра не на работу...

Периодически пью по 2 капсулы перед сном, если знаю, что на следующий день не на работу, и туалетная комната где-то совсем рядом. По первости, когда для организма было в новинку это средство, он реагировал "сигналом к похудению" уже часа через 3-4 после приема капсул, что как-то было неожиданно, потому как приходилось ночью бегать кое-куда. Но со временем, когда организм уже привык, эффект приходится на утро. Эффект, как вы поняли, очистительный. Уверена, что препарат этот принимать часто нельзя (читайте инструкцию, там написано, как часто можно), потому что теряешь с ненужным и нужное, что не есть хорошо. Быть похудевшей, но с сухой кожей и выпадающими волосами -- не то, что мы хотим получить в результате. Я бы рекомендовала изредка в качестве профилактики запоров, для очищения или как экстренное средство после переедания на ночь.