Диета тем, кто не может отказаться от любимых продуктов - Диета для ленивых

Для начала рассмотрим жиросжигающие продукты. Затем посмотрим что есть баланс, при которой даже ночью можно есть и все подряд продукты - просто кроме всего общего надо в день съедать и ряд определенных продуктов.

Первый продукт цитрус, в день предлагаю фрукт свитти, апельсин, мандарин, лимон. В день не меньше одного! Также отлично влияет на обмен веществ Сельдерей, стручковый сельдерей, ваниль и, как ни странно - корица. Кроме того в неделю не менее двух раз в неделю красная рыба, причем приготовленная на пару, в духовке или печеная. Только без масла, лучше в фольге, запеченная в духовке с морковью.

Кроме того прекрасен супчик овощной - в день на обед овощное суп-пюре, про него напишу в теме диета овощная.

Плюс если у вас почки не беспокоили то применяйте "водный баланс", утром натощак стакан воды, не менее 200 мл - затем ничего не есть и не пить! Обязательно посмотрите "Имбирная диета" тоже неплохая.

Советую обязательно поговорить с гастроэнтерологом.