Быстро похудел, быстро набрал

На гречневой диете пробовала сидеть всего один раз. Этот раз был первым и последним и расскажу вам почему.

Вроде бы ничего сложного ешь гречку и худей. Продержаться на гречке больше двух недель очень сложно. На мой взгляд эта диета подойдет только тем, кому надо скинуть три или четыре килограмма. Если нужно сбросить например двадцать три, как в моем случае, то невозможно так долго есть одну гречку.

Я ее могу есть, но не так часто и долго, а в этот раз меня хватило аж на две недели. Конечно я похудела на целых пять килограмм, даже порадовалась немного. Спустя еще две недели они ко мне вернулись, хотя есть после диеты больше, я не стала.

Самочувствие мое надо сказать на диете было не важным, слабость, головная боль и все время хотелось есть!