За 4 недели - 12 кг

Просидев на данной диете 4 недели - пришла в огромный восторг. -12 килограмм. Ушли не только килограммы, но еще и объемы.

Диета очень легкая в плане питания, т.к. питаешься 3 раза в день и нет практически чувства слабости и голода.

Эту диету я питалась начать несколько раз и выходило все печально. После первой недели тело покрывалось пятнами, на лице прыщи. А все это из-за того, что яйца - очень тяжелый продукт для печени. Плюс ко всему, посидев на этой диете я узнала, что у меня и на цитрусовые аллергия. В итоге исход был печальным. Так что, в данном случае нужно быть очень осторожным.

После неудачных попыток я просто исключила из яиц - желток, ибо дело было в нем и исключила цитрусовые. Да, уже не та диета, но деваться некуда. Не смотря на это, диета все равно подействовала и очень неплохо. Поэтому, если проблем с цитрусовыми и яйцами у вас нет и вы хотите похудеть - смело используйте данную диету.