Возможно ли похудеть на хлопьях Nestle Fitness? Разберёмся в отзыве.

На завтрак я предпочитаю каши, но иногда для разнообразия рациона покупаю мюсли или какие-нибудь хлопья. На Nestle Fitness из цельной пшеницы обратила внимание из-за акции в магазине "Магнит", по которой можно было приобрести 2 упаковки по цене одной. Вообще, скидки на этот продукт бывают часто. Я вот брала хлопья ещё в апреле, а цена на них снижена и по сей день. Подозреваю, что не особо их берут. Вот и правильно, я от повторной покупки тоже воздержусь, причин на это хватает.

Упаковка у продукта красочная, с многообещающими и завлекающими надписями.

Упаковка

Информация о конкурсе

Маркетологами данные хлопья преподносятся, как здоровый и низкокалорийный продукт, но это совсем не так. Не верите? Давайте разберёмся вместе. Начнём с состава. В наличии есть сахар, который диетологи и эндокринологи категорически не рекомендуют употреблять на голодный желудок; эмульгатор, антиокислитель и регулятор кислотности у меня тоже не вяжутся со здоровым питанием.

Состав хлопьев

Кроме того, энергетическая ценность для такого завтрака высокая - 357 килокалорий на 100 грамм. У того же "Геркулеса" она составляет 352 КК. Но извините, овсяная каша куда сытнее.

Информация о витаминах и минеральном составе продукта

Не понимаю восторгов дам, которые худеют на этом. Производитель предлагает кушать хлопья на завтрак и ужин, причём каждая порция должна составлять 30 г. Разумеется вы похудеете, например, раньше ваша порция приёма пищи составляла 150-250 гр., а теперь всего 30. С таким же успехом можно питаться шоколадом/халвой/тортом (да любой даже вредной едой) разумеется, ограничив их порции. Не стоит заниматься самообманом. Если вы хотите получить долгосрочный эффект без вреда для здоровья, то необходимо питаться разнообразно и, конечно же, заниматься спортом. Поэтому хлопья Nestle Fitness в этом деле плохой помощник. Давиться ими по 2 раза в день в течение 14 дней - абсурд. Пожалейте свой желудок.

Рекомендованная доза употребления продукта

А теперь непосредственно о самих хлопьях из цельной пшеницы. Находятся они в фольгированном пакете, защищающем от солнечного цвета, повышенной влажности и преждевременной порчи.

Хлопья упакованы в пакетик

Все хлопья примерно одинакового размера, подрумяненные.

Хлопья Nestle Fitness из цельной пшеницы

Хорошо видны вкрапления тёмного коричневого цвета. Предполагаю, что это отруби.

Структура и форма хлопьев

Хлопья хрустящие, кушать просто так не очень - жестковатые. Однако, это не помешало им раздробиться при хранении, поэтому на дне пакета вот такая крошка.

На дне пакета образуется крошка из хлопьев

По вкусу этот продукт меня не впечатлил. Хлопья слегка сладкие, жесткие. Кушала их с нежирным молоком. Если им дать настояться в молоке, то получается мягкая и слизкая масса, которую вообще невозможно есть. На завтрак кушать совсем не сытно, через полчаса наступает чувство голода; на ужин я вообще такое не ем, предпочитаю овощи, нежирное мясо/рыбу или творог.

Хлопья Nestle Fitness из цельной пшеницы готовы к употреблению

Искренне не понимаю, что находят в хлопьях Nestle Fitness из цельной пшеницы. Как по мне, невкусно, не сытно, совсем не полезно, да и дорого для такой ерунды. Рекомендовать к покупке не буду, тем более для похудения.