Витамин "С" на страже вашего иммунитета

Как правило, для меня осень пора простудных заболеваний. Уже несколько лет, как взяла себе за правило два пункта.
1. Прием противовирусных препаратов (не только когда заболею, но и как профилактическая мера).
2. Прием витаминов, и основной компонент который нужен в этот период конечно витамин "С".
Мне в этом плане больше нравятся шипучие таблетки, и если их покупаю то, приобретаю большую дозировку. В этот раз нашла от производителя Эвалар в дозировке 1200 мг.

Конечно первое, что нужно помнить прием таких препаратов должен быть строго 1 раз в сутки (детям я просто разделяю шипучую таблетку на 2 части и получается 600 мг).
Естественно прием такого напитка строго после еды (витамин С) вполне способен раздражать слизистую желудка, и не столько принести пользы сколько принести вреда.

Ну и второй момент, о котором тоже нужно помнить - это пищевая аллергия, если есть непереносимость цитрусовых, или аскорбиновой кислоты в таблетках или уколах - то этот препарат вам так же не подходит.

В целом мне понравились шипучие таблетки от Эвалар, и есть результат от их приема особенно если сочетать c противовирусными средствами.