Тоже пробовала Бодифлекс и сейчас практикую. Убираю живот после третьих родов. Пока удалось уменьшится на 7 см.
Убрать живот и сделать плоским можно за месяц, если заниматься 15 минут в день
Статус: Звезда сайта
Регистрация:
05.07.2013
Репутация:
15780
Отзывы:
3078
|
Дата: 30.01.2023 Достоинства: много
Недостатки: нужно утром после подъема натощак начать упражнения, а иногда лень
|
Оценка:
Рекомендую друзьям:
Да
|
|
Комментарии (5)
Рейтинг: +1
|
С системой Бодифлекс знакома уже более пятнадцати лет. Когда-то давно он произвел революцию в моем восприятии реальности. Встретила приятельницу, которая была невероятно больших объемов. И не узнала ее. Она сначала обиделась, а когда поняла, что я не игнорирую ее, а просто не узнала, рассказала, как ей за несколько месяцев удалось измениться до неузнаваемости. Всего пятнадцать минут в день. И за шесть месяцев ушло почти сорок килограммов.
По сей день она выглядит как Дюймовочка. Про себя скажу, я прибегаю к системе Бодифлекс каждую весну. Почему? По двум причинам. Во-первых, у меня новый купальник, в котором все должно быть идеально. А во-вторых, Бодифлекс как будто достает весной из резервуаров клеток энергию. И начинаешь двигаться с радостью. Работать с радостью. Наслаждаться каждым моментом с радостью. Звучит странно. Но это пока не попробуешь.
И да, подтягивается живот. Становится совершенно плоским. Настоятельно рекомендую всем.