Спокойный сон и состояние

Магний особо важен для нашего организма, помимо нервных клеток, которые как говорится не восстанавливаются, он еще участвует в кровеносной системе и обмене веществ. Но я его принимаю, когда на работе завал и ночью неспокойный сон.
Есть масса препаратов с магнием, только действующее вещество одно и я выбираю по цене. Магний в таблетках купила в первый раз, обычно беру шипучки.
Прекрасный препарат от нашего производителя за 88 руб

Большая плоская упаковка с 50 таблетками

Состав на одну таблетку вполне для суточной нормы. Нам предлагают пить две в день, Но я пила по одной или две перед сном. Выпила один блистер и уже на 10 таблетке мой сон улучшился и усталость прошла.

Таблетки небольшие, плоские. Оболочки нет, но проглатывать все равно не составляет труда. Я сделаю месяц перерыва и пропью второй блистер. Во время приема магния не пью другие таблетки. Хотя больше отдаю предпочтение растворимым витаминам, так и вкусно и интересно.