Спасение от "белых ночей"

Белые ночи - это удивительное явление. Светло практически как днем, можно сутки напролет не спать и гулять. Но есть одно НО. Белые ночи прекрасны, когда вы в отпуске и не ограничены временем сна и бодрствования.

Лично меня от света за окном не спасают даже самые темные шторы, а к здоровому сну я отношусь очень трепетно, если не высплюсь, потом весь день насмарку. Палочкой -выручалочкой стала маска для сна.

Сначала были большие сомнения в ее удобстве, но невысокая цена сыграла свою роль в принятии решения о покупке. Собой маска представляет по сути кусок шелковистой ткани на резинке. К моему удивлению, резинка не пережимает голову и вполне комфортно сидит. Темная ткань в несколько слоев не пропускает свет и глазам очень комфортно.

Есть, конечно, разные варианты масок для сна, но пока не вужу необходимости приобретать другую, эта справляется со своей задачей на отлично - помогает заснуть и полноценно отдохнуть.