Райский фрукт

Грейпфрут покупаю часто, так как слежу за весом. Очень полезный и своеобразный вкус. Вещества в его составе очень полезны. Этот цитрус содержит очень много витамин группы В, так же витамины А, С. Е, РР. Так же богат грейпфрут минералами, клетчаткой, Углеводами, Органическими кислотами, эфирным маслом, гликозидами. На сто грамм всего 30 Калл. Идеальная еда для похудения. Гликозиды, содержащиеся в цитрусе придают ему горечь. Еще грейпфрут улучшает пищеварение, избавляет от запоров, очищает сосуды, очищает от шлаков и токсинов. Стимулирует работу печени. Но есть и минусы. Его нельзя употреблять людям больным гастритом, язвой желудка. Съедайте по одному плоду после еды и лишний вес вам не грозит. И цена нормальная. Буквально сегодня покупала 1кг - 39,90.